五种方法疏通肠道
五种方法疏通肠道
肠道就像人体的“加油站”和“下水道”，人吃进去的食物营养在这里分解、吸收、剩下的残渣将排出体外 。调查显示,每10名中国人就有1人受便秘困扰 。中国人胃肠不适的发生率高于全球平均水平 。五种方法疏通肠道 。
肠道通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”情绪 。如果你的身体有这些症状,可能就是肠道在给你提意见了 。要“治堵”，需要注意以下几点：
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【五种方法疏通肠道】
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