茉莉鲜花怎么泡水喝吗？是可以的 ， 不过茉莉花茶干花泡茶要好一点 ， 茉莉花茶是集茶味与花香于一体的茶中珍品 ， 其蕴含非常珍贵的药用价值 ， 具体的介绍如下！茉莉花茶的品质特征?1、干茶：条索紧细匀整 ， 色泽绿润?2、茶汤：黄绿明亮?3、香气：内质香气芬芳、鲜灵?4、滋味：滋味醇厚鲜爽 ， 含芳味?5、叶底：叶底黄绿柔软茉莉花茶的泡法?冲泡时 ， 既要使香气得到充分发挥 ， 又要注意防止茶香散逸 。因此 ， 冲泡花茶要沸水 ， 水温达100℃ ， 茶具要加盖 。?泡饮花茶多用白色盖碗 。取3-5克花茶拨入碗内 ， 冲泡至七分满即可 ， 盖好杯盖 ， 稍后便可品饮 。所谓“留下三分是情意” 。?如人数较多 ， 也可用壶饮法 ， 即将适量花茶倒入壶内 ， 冲泡后 ， 便可倒入杯中饮用 。花茶一般可冲泡2-3次 ， 接下去即使有茶味 ， 也很难有花香了 。?品饮前 ， 一手持杯托 ， 一手用杯盖轻刮汤面 ， 拂去茶沫 。品饮时 ， 让杯盖后沿翘起 ， 品茶 。茉莉花茶的功效?1、理气开郁?茉莉花常用的部位是它的花 ， 中医认为它性温 ， 味微甘 。茉莉花的香味 ， 则具有理气开郁的功效 。《本草再新》对其记载：能清虚火 ， 去寒积 ， 治疮毒 ， 】消疽瘤 。?2、舒缓情绪?现代药理研究还表明 ， 茉莉花具有安定神经 ， 让人情绪更加稳定的作用 ， 因而对于精神紧张的人群 ， 喝点茉莉花茶对于神经有松弛的作用 ， 可以帮助这类人群稳定情绪 ， 解除不良的情绪带来的影响 。?3、清除口臭?茉莉花本身具有芬芳的气味 ， 同时它还具有抗菌作用 ， 对于口腔有清新口气和抗溃疡的作用 。此外 ， 茉莉花中含有的氟对于预防龋齿方面也有一定的作用 。?4、辅助减肥?喝过茉莉花茶的朋友常会出现肚子特别容易饿的情况 ， 这是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常强 ， 可帮助人体有效的起到解除油腻 ， 帮助消化以及的减肥作用 。?茉莉花茶不可多喝?茉莉花茶是一种中药“花饮” ， 所谓“是药三分毒” ， 适量引用茉莉花茶可以清神定志 ， 有调神养生的功效 。但是喝得太多的话 ， 药性加重 ， 这样就会对身体造成刺激 。特别是在夜间喝了太多的茉莉花茶的话 ， 会影响睡眠 ， 使人失眠 。注意：茉莉花鲜花也是可以用来泡茶的 ， 只不过在冲泡的过程中有着严格的规定 ， 因此大家在冲泡的时候一定要注意！
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