茉莉花茶又叫茉莉香片 ， 属于花茶 ， 已有1000多年历史 ， 茉莉花茶产于福建省福州市及闽东北地区 ， 其茶香与茉莉花香交互融合 ， 有“窨得茉莉无上味 ， 列作人间第一香”的美誉 ， 但是喝茉莉花茶也是有危害的大家知道吗？具体如下！喝茉莉花茶的危害?1、有些本身体质不好的人就不能够经常饮用 。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶 ， 因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅 。?2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶 ， 尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶 ， 因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神 ， 使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了 。?3、还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶 ， 因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收 。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶 ， 因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗 。?4、过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状 。饭后直接饮用也会影响肠胃的消化 。?5、过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血 。对于女性朋友来说严重着会影响内分泌混乱和月经失调喝茉莉花茶的好处?1、现代药理研究表明 ， 茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分 ， 可缓解胸腹胀痛 ， 下痢里急后重等病状 。?2、茉莉花具有安定神经 ， 让人情绪更加稳定的作用 ， 因而对于精神紧张的人群 ， 喝茉莉花茶对于神经有松弛的作用 ， 可以帮助这类人群稳定情绪 ， 解除不良的情绪带来的影响 。?3、茉莉花本身具有芬芳的气味 ， 同时它还具有抗菌作用 ， 对于口腔有清新口气和抗溃疡的作用 ， 此外 ， 茉莉花中含有的氟对于预防龋齿方面也有一定的作用 。?4、由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常强 ， 可帮助人体有效的起到解除油腻 ， 帮助消化以及的减肥作用 。茉利花茶适宜人群?1、减肥人群?茉莉花茶中含有咖啡碱 ， 能够促进胃酸的分泌 ， 加快肠胃蠕动 ， 帮助食物的消化 ， 对脂肪有一定的消耗 ， 对减肥人群有一定的帮助 。上班、学习族茉莉花茶中含有茶多酚 ， 有助于大脑的调节 ， 改善记忆力 ， 提高学习的效率 ， 而且含有咖啡碱 ， 能够促进大脑神经的兴奋 ， 有一定提神的作用 ， 对上班、学习族有一定的好处 。?2、皮肤较差人群?茉莉花茶中含有维生素 ， 具有氧化性 ， 对自由基有一定的抑制作用 ， 能够防止皮肤衰老 ， 保持皮肤细嫩有光泽 ， 对皮肤比较差的人有一定修复皮肤的作用 。上火人群茉莉花茶味道香甜 ， 是一种寒性的饮品 ， 具有清热解毒的功效 ， 出现了口干舌燥、便秘等上火症状的人群饮用后 ， 对上火的症状有所缓解 。?茉莉花茶不建议天天喝?茉莉花茶味甘 ， 适当的饮用 ， 具有利湿、理气安神、抗菌消炎的功效 ， 但是因为茉莉花性寒不建议长期喝 ， 寒性过多容易对身体健康产生影响 ， 一般建议一周饮用3-4次 ， 对身体的副作用会比较少 ， 药效发挥更好 。注意：凡事有度 ， 不是越多越好 ， 因此大家在喝茉莉花茶的时候一定要注意 ， 且一定要根据自己的体质合理饮用！
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