吃三七粉的注意了 这些人不能吃
三七可以活血化瘀、预防和治疗心脑血管疾病，三七粉不仅能活血还能止血，吐血、鼻子出血、外伤出血都可以用，三七粉的成分：富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用 。
文章插图
但是并不是说什么人都可以吃三七粉的哦！那么哪些人不能吃三七粉呢？
1、三低人群不喝
三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃 。
2、吸收不好不喝
三七好不要和蚕豆、鱼类以及冷酸类的食物一起食用 。由于这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收作用大大减小，所以主张吃了以上食物停食三七粉一天 。
3、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经 。
【吃三七粉的注意了 这些人不能吃】4、怀孕不喝
妇女怀孕期间不要吃三七粉 。因为三七粉的功效有活血、降血压功灯，不利于孕妈妈及胎儿的健康 。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，由于三七有止血化瘀的作用，一起可用来进步产妇的体质 。
5、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用 。
6、不能有病了再喝
长时间服用三七粉 。可软化血管、促进血液健康、有用预防各种心脑血管疾病，跟着年纪的增加，身体各方面机能都在下降，因而不要比及有病的时分再吃三七粉 。
7、三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天好不要超过6克，用温水服用，分早晚两次食用，三七粉好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴 。
怎样冲泡三七粉服用效果会更好一些：
三七吃法分两大类，生吃和熟吃 。中医上所说的三七粉生打熟补功效，使人阴阳能够相贯如环达到平衡统一 。阴阳平衡，气血调和，五脏六腑协调，则是身体的最佳健康状态 。
第一、生吃
生吃一般用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，防治冠心病、高血脂、高血压、脑梗、血栓、脑供血不足、房颤、糖尿病、调节月经、提升免疫力、预防肿瘤、子宫肌瘤、乳腺结节等 。
用法：每天2次，每次3克，温开水搅拌后喝下 。
第二、熟吃
用于补血、身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血等 。熟吃三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果 。
用法：每天2次，每次3克，开水搅拌冷却后喝下 。或者三七炖鸡，每次15-20克 。
注意：至于吃三七粉的具体时间，饭前饭后服用没有严格区分，尽量是饭前服用，这样效果更佳 。若是有肠炎，胃炎等会空腹服用难受，身体不适，请饭后服用 。对于血压偏低的主要功效是保健的人，可以在正常生吃保健情况下，每周用两次熟吃，效果更好 。
推荐阅读
- 仓鼠吃了蟑螂药会不会死
- 仓鼠吃了浴沙怎么办
- 仓鼠吃了碘酒会怎么样
- 仓鼠吃了蛋壳会怎样啊是熟鸡蛋的
- 玉米饺子粉的好处
- 仓鼠吃的小鱼干怎么做
- 癞蛤蟆吃什么东西
- 仓鼠吃的五谷杂粮究竟指的是哪些
- 仓鼠吃的水果干怎么做
- 海鲈鱼要怎么做才会好吃