一喝老白茶就上火，茶水越喝越上火是咋回事

白茶喝了能去火，但有些茶友一喝老白茶就上火，这究竟是茶叶的问题，还是喝茶方式不对呢，为什么白茶越喝越上火，今天就来为各位解答一下。

一、喝白茶上火的原因

1、易上火体质

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容易上火的人，在饮食上要特别注意，像烧烤、火锅一类，是禁区，要是稍微贪嘴吃上几次，那真是苦不堪言。口腔溃疡、口舌生疮、牙龈肿痛、有口气等症状随之而来。这类朋友，也不适合喝煮白茶。煮茶，是一种偏燥的方式，易上火体质者喝完后，易出现上火症状。

2、户外工作者

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炎热夏季，户外工作者也不适合喝煮的老白茶。户外工作者，长时间得待在太阳下，体质容易燥热，经常口干舌燥，口苦并有口臭，常常脸红红的，像刚运动完。这类工作者，就要少喝煮的老白茶。若是喝了煮的老白茶，非但不能解暑，反而会觉得燥热难耐，十分不舒服。

3、熬夜工作者

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对于熬夜者来说，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能紊乱。中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。熬夜会消耗大量的维生素A，维生素A对肝很有好处，所以就会很伤肝，而肝是排毒的，当排毒不好时，体内毒素多的话就会上火。
虽说喝茶能提神，但也不能盲目喝茶，要有针对性地喝。像老白茶，就不适合熬夜者。熬夜过后，身体内处于熊熊大火燃烧的状态，要是这时候还喝煮的老白茶，无异于往大火里添了一把柴，让火烧的更旺。

二、夏天喝白茶不宜煮

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【一喝老白茶就上火，茶水越喝越上火是咋回事】 夏天喝白茶宜泡不宜煮，冬天则建议煮着喝。煮茶是一种偏燥的方式，煮茶过程会影响茶性，给燥热的身体添火。泡着喝则不会过多影响茶叶的性质，即便是冲泡老白茶，也不容易出现上火的情况。推荐在夏季喝新寿眉和白牡丹新茶，因为新茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等物质，能降暑、解暑、清热解毒。