头发出油的原因是什么 熬夜会让头皮变得更加油腻

有些人的头皮是干燥的,有些人的头皮是非常爱出油的,干燥的还好说,如果爱出油的话,洗头将会成为一件大事 。一两天就要洗一次头,简直不要太难过 。那么你知道头发频频出油的原因是什么吗?
 

头发出油的原因是什么 熬夜会让头皮变得更加油腻

文章插图
1、熬夜通宵,熬夜的人是非常容易出油的,这很大一部分原因是因为我们在熬夜的时候,我们的内分泌系统出现问题了,这样就容易导致油脂过度的分泌出来,从而堵塞毛孔,容易长出痘痘,所以,为了我们不要长痘,不要出油,我们还是要避免熬夜 。
2、营养不良,如果我们营养不良,是非常容易引起头发出油的,这其中主要是因为维生素B在我们人体太过缺少了,而这类维生素直接影响头发的,同时,不仅仅是头发,连我们的皮肤也会受到油腻的侵袭 。所以,要记得及时补充 。
3、饮食问题,饮食,我们提倡多吃蔬菜瓜果,但是我们人人都守不住口,就现在很多人都喜欢吃烧烤,垃圾食品,大鱼大肉,但是这样真的好吗?也许未必吧,要知道,等我们头发太油再想起这些不健康的饮食习惯,是否也会感觉自己错了呢?
4、头发控油方法:洗头频率 。应依季节和发质而定 。夏季和油性发质者,可每天洗发1次,但未必每次都用洗发水,少用吹风机;中性或干性发质者,每周洗2~3次即可 。别用太烫的水洗头 。洗头时水温太高,可能刺激头皮分泌更多油脂 。建议洗头时的水温调整至40摄氏度左右 。
5、按摩30秒 。洗头时,应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒,然后再冲洗,这样有利于将多余的油脂洗浄 。如果头发很爱出油,还可以重复洗一次,确保头发和头皮干净 。
 
头发出油的原因是什么 熬夜会让头皮变得更加油腻

文章插图
【头发出油的原因是什么 熬夜会让头皮变得更加油腻】6、更换洗发水 。若某款洗发水使用一段时间后,感觉效果不如从前,应立即换其他品牌或交替使用 。必要时咨询医生,选用含控油成分的洗发产品 。
7、过度梳头导致 。有些人为了让自己头发看起来顺畅,就经常用梳子梳头发,而过度地梳头发会把头皮的油脂梳到发梢,导致头发更油 。清洁不彻底 。有些造型产品会导致头发油腻,有时候使用普通的清洁产品并不能把这些残留物品清洗干净,导致这些东西在头发上残留,让头发分泌油脂 。
缓解出油的方法:
1、调整洗发护法顺序 。一般洗发顺序就是先用洗发水,再用护发素 。我们不妨把这个顺序换换,可以先用洗发水洗一遍,上护发素,按摩几分钟后,再用洗发水洗一遍 。这样做的好处就是既养护了头发,也解决了护发素难以清洗掉的问题 。小昭现在洗头就是这种顺序,不仅头发柔顺很好打理,并且头发也没有以前那么油了 。
2、把头发扎起来 。散着头发,出油头发很容易显得油油的,把头发扎起来头发就没有那么油了 。尤其是在冬季不想洗头发,头发一扎起来就很难发现油的问题 。如果有刘海的话,只用洗刘海,头发油的问题就轻松解决了 。
3、抹痱子粉 。把头发扎起来适合于头发长的人,但头发短扎不住怎么办呢?头发短也不用着急,我们可以借助痱子粉轻松搞定头发油的问题 。取适量痱子粉抹在手上或者直接抹在头发上,梳理直到痱子粉看不见了,接着你就会惊奇的发现头发不油了 。

    推荐阅读