中医教你强肾不衰的秘诀
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肾藏精，主骨生髓，为先天之本，与人体生长发育和衰老过程密切相关 。
正确施补的原则应根据阴虚、阳虚及兼证的不同，合理应用以下中成药 。
龟龄集
龟龄集本方载于《集验良方》 。方中以人参、鹿茸、穿山甲、麻雀脑等20余味名贵中药材为主药，具有补肾培元之功效，为补命火、助气、抗衰老名方 。据史载：乾隆帝长寿的原因除经常习武锻炼身体之外，同常服用补益滋养剂有着很大的关系，最常服的补药就是龟龄集 。用法：口服2次，每次1 。5克，淡盐水送服 。
肾气丸
肾气丸出自《金匮要略》 。本品由干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、炮附子八味组成 。功能温补肾阳，用于肾阳不足而致腰酸腿软、肢冷、少腹拘急、小便不利或频繁、痰饮等症 。凡慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能低下、肾性水肿、前列腺肥大等属于肾阳不足者，均可使用 。
济生肾气丸
济生肾气丸由肾气丸加牛膝、车前子，且增加茯苓量而成，出自《济生方》 。本品功能补肾温阳，利水退肿，用于肾虚腰重、水肿、小便不利，也可用于慢性肾小球肾炎而见上症者 。
金锁固精丸
金锁固精丸本方源于《医方集解》 。由沙苑蒺藜、芡实、莲须、龙骨、牡蛎组成 。把上药共为细末，并用莲子粉糊为丸，病轻者每次服6～9克，重者每次服l0～l8克，l日2～3次，用淡盐汤或温开水送下 。
功用补益肾气、固涩肾精 。主治肾虚精关不固证 。症见遗精、滑精，腰膝酸软，耳鸣耳聋，四肢酸楚，头晕，目眩，精神萎靡，舌淡、苔薄，脉沉弱 。本方除了治疗遗精、滑精，还可治疗慢性前列腺炎、慢性肾孟肾炎，慢性结肠炎，老年性尿频，小儿遗尿等 。
归茸丸本
归茸丸本方载于明代《寿世保元》 。由熟地黄、淮山药、山茱萸、白茯苓、牡丹皮、怀牛膝、当归、附子、鹿茸、泽泻、五味子、官桂等药组成 。诸药研末(鹿茸用酒制成糊状)，炼蜜为丸，每丸9克，每次空腹服9克，以盐汤或温酒送服 。有补肾阳、益精血之功效 。
六味地黄丸
六味地黄丸出自《小儿药证直诀》卷下方 。由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成 。有滋补肝肾的功效，用于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精、骨蒸潮热、消渴、舌燥喉痛等症 。
现代用于慢性肾炎、高血压病、肺结核、神经衰弱、糖尿病、甲状腺机能亢进、肾结核、功能性子宫出血、小儿营养不良、恶性肿瘤等属于肝肾阴虚者 。
验方益寿膏
验方益寿膏出自《善补百岁应有余》 。由党参、丹参、当归、赤芍、白芍、大枣、柏子仁、枣皮、制首乌、制黄精、巴戟、杜仲、山药、砂仁、黄连、广木香、续断、黄芪、鱼鳅串、白茅根组成 。
诸药共煎，去渣取汁，浓缩后加蜂蜜，收膏时加入龟胶、鹿胶、三七粉，搅匀即成 。每次服1匙，1日2～3次，亦可泡酒服用 。本方有补气血、滋阴肾、养心神、健脾胃之功效 。
【中医教你强肾不衰的秘诀】
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