山楂枸杞茶的功效 补肝益肾补血益智
山楂能够开胃消食、活血化瘀 ， 还能提高人体免疫力 ， 抗衰老、调节血糖和血脂 。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效 。二者冲泡同饮 ， 具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用 ， 而且在养颜美容方面也有辅助作用 ， 简直可以说是全能的滋补茶 ， 男女皆宜 。
【山楂枸杞茶的制法】
山楂30g ， 枸杞子15g 。将山楂洗净 ， 切片 ， 与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成 ， 上、下午分饮 。此款的功效是滋补肝肾 ， 消食化积 ， 益智明目 。适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症 。
1、 将山楂（5、6片 ， 用鲜山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒左右）二者均洗净后置于茶杯中
2、 冲入沸水浸泡30分钟左右即可用 。
【健康提示】
1、山楂不宜与猪肝同食 ， 山楂中含有丰富的维生素C ， 猪肝中含有铜、铁、锌等金属微）量元素 ， 二者同食 ， 使维生素C加速氧化而被破坏 ， 降低了营养价值 ， 故山楂与猪肝不宜同食 。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食 ， 黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶 ， 与山楂同食 ， 会破坏分解山楂中的维生素C ， 降低营养价值 ， 故不宜同食 。
3、山楂与海产品不宜同食 ， 海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质 ， 而山楂中含有鞣酸 ， 若与海产品同食 ， 会合成鞣酸蛋白 ， 这种物质会导致便秘 ， 引发恶心、呕吐、腹痛等症状 ， 所以不宜同食 。
4、山楂与维生素K3相克 ， 维生素K3为止血药 ， 山楂为活血药 ， 其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用 。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂 ， 会损伤牙齿 ， 对儿童牙齿的生长发育造成不利影响 。
【山楂枸杞茶的功效 补肝益肾补血益智】6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用 ， 孕妇多食山楂 ， 会引发流产 ， 故不宜多食 。
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