静脉曲张食疗
1、养成杰出的饮食习惯：饮食的原则要坚持清淡，低盐、低脂、高纤维饮食，恰当弥补维生素C、E，格外是要操控体重，由于超重会添加静脉的担负 。
2、静脉曲张的防止好办法：常常进行体育锻炼，如游水、漫步、骑车 。除能改进血液循环外，还能下降新的静脉曲张发作的几率 。
3、上班族要防止久坐、久站，防止穿戴过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿，能够穿戴医用弹力袜维护静脉曲张的腿，协助静脉回流 。在作业之余常常活动下肢 。
4、每天适度温文的运动，在住家邻近或公园散漫步能够协助血液循环 。
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【静脉曲张食疗】
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