一岁宝宝夏季食谱 一岁宝宝夏季开胃食物
在炎热的夏季,不是只有大人才会有食欲不振的情况,对于孩子来说,炎热的夏季食欲也会受到一定的影响,这个时候,大家要根据孩子制定营养的食物,开胃的食物,让孩子有一个更好的饮食条件,可以让孩子的食欲变得更好,下面小编来给大家介绍一下,一岁宝宝夏季开胃的食谱有哪些?一起来了解一下吧!
【一岁宝宝夏季食谱 一岁宝宝夏季开胃食物】花豆腐,大家需要准备五十克豆腐,十克青菜叶,一个熟鸡蛋,十克淀粉,少量的精盐和葱姜水,首先大家把豆腐煮一下,然后放进碗里面弄碎,青菜叶洗干净,用开水烫一下,切碎以后放进碗里,然后再加入淀粉,精盐和葱姜水搅拌均匀,把豆腐泥做成方场合菜,在挖蛋黄碾碎,撒在豆腐泥上面,放进蒸锅里面用火蒸十分钟就可以给孩子吃了,一定不能够太咸,这款实物样子美观,而且非常的可口,可以起到很好的开胃作用 。
牛奶蛋,大家需要准备一个新鲜的鸡蛋和一杯牛奶,首先大家把鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,然后再把蛋黄打到起泡,在锅里面,加入牛奶和蛋黄,还有白糖,搅拌均匀以后用小火煮一会儿,再用勺子一勺一勺得把调好的蛋白加进牛奶蛋黄的锅里面,再煮一会儿,特别适合孩子们吃,可以补充多种的维生素,可以促进孩子骨骼的发育 。
上面给大家介绍的就是一岁宝宝夏季开胃的食谱有哪些?现在大家应该也有所了解了吧?以上给大家介绍的这两款食谱就非常适合孩子在夏季的时候吃,可以起到很好的开胃效果,又可以补充孩子身体所需要的营养需求,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助 。
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