备孕期间可以减肥吗
女性的体重和怀孕机率有关 。体重太轻或者太胖的女性都不容易怀孕，
过瘦的女性体内黄体素不足，排卵少，容易不孕 。过胖的女性体内雄性激素过多，容易患上多囊综合征，体内也会出现不排卵现象，从而造成不孕，而且过胖的女性怀孕后很容易出现糖尿病、先兆子痫和难产等孕期疾病 。
所以在怀孕前，维持正常的体重标准很重要 。如果你的体重在孕前达到标准值，那么受孕的机会很大 。因此孕前要不要减肥，最好先检查自己的体重BMI是否标准 。标准体重计划方法：女性：（身高cm-70）×60﹪=标准体重，男性：（身高cm-80）×70﹪=标准体重 。
【备孕期间可以减肥吗】如果你过于肥胖，那么在孕前把你的体重减轻10%-20%左右就好，大幅度的降低体重对身体来说并不好，很容易造成身体免疫低等疾病 。体重在孕前稍微减轻，有助于调整月经周期，提高排卵 。
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