信阳毛尖 ， 绿茶中不可缺少的存在 ， 以其优异的品质一直获得全国茶叶专家的好评 。都说信阳毛尖茶是茶叶的珍品 。在全国一百多个绿茶品种中 ， 也只有西湖龙井茶叶才能与之匹敌 ， 那饮用信阳毛尖可不可以减肥呢？下面我们就一起来了解一下吧！饮用信阳毛尖帮助减肥?信阳毛尖绿茶是不发酵茶 ， 保留了鲜叶内的天然物质 。其中 ， 茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上 ， 叶绿素保留50%左右 ， 维生素损失也较少 。绿茶对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果 ， 对于消食去腻 ， 减肥去脂也有很好效果 。绿茶“清汤绿叶”的特点 ， 与迎春祈福极为默契 。但不可贪杯 ， 春天干燥 ， 愈发易上火 。?吃饭之前 ， 刚吃饱之后 ， 都不宜过多喝茶 ， 以免冲淡胃液 ， 影响消化 。科学饮茶 ， 艺术品茶 ， 就会成为日常的赏心乐事！喝信阳毛尖有什么好处?1、信阳毛尖茶未经发酵 ， 含有较多的茶多酚 ， 茶多酚能抑制体内细菌的发展 ， 维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成 ， 所以喝信阳毛尖茶 ， 能起到抗癌症的作用 。?2、信阳毛尖属于绿茶 ， 有清热解渴的作用 ， 夏天常喝毛尖茶 ， 能消除困意 ， 提神等好处 。?3、信阳毛尖有清烟解酒的好处 ， 毛尖茶内含有的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇 。?4、喝信阳毛尖还有抗癌症 ， 抗衰老 ， 美白 ， 减肥 ， 提神的好处 ， 喝信阳毛尖茶还有防辐射的好处 ， 增强身体对辐射的侵害 。?信阳毛尖几月份喝?1、6、7月份（夏天）适合喝信阳毛尖?6、7月份（夏天）是喝信阳毛尖的好时候 ， 因为夏天天气炎热 ， 人们会经常出汗 ， 消耗的津液也会比较多 ， 这个时候人们比较适合饮用信阳毛尖 ， 因为信阳毛尖具有消暑、生津和解燥等效果 ， 而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等 ， 不仅可以解渴消暑 ， 还可以为身体补充微量元素 ， 所以天热炎热的时候喝它准没错哦 ， 但是也不要喝太多、太浓 。?2、饭后半小时喝信阳毛尖?空腹的时候不宜饮用信阳毛尖 ， 因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸 ， 抑制胃液分泌 ， 对于消化也是不好的 ， 严重的还会产生头痛、眼花、心悸、心烦等“茶醉”现象 ， 所以喝茶最好可以在饭后半个小时再喝茶 。信阳毛尖的饮用禁忌?1、忌饮浓茶?毛尖浓茶中的多酚类、生物碱、氟的含量过高会引发身体多种不适症状 ， 甚至危害健康 。?2、忌空腹饮?空腹喝信阳毛尖 ， 特别是浓茶 ， 会抑制胃液分泌而妨碍消化 ， 甚至引发眼目昏花 ， 心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象 。?3、忌睡前饮?毛尖含有很多的生物碱会使大脑皮层兴奋 ， 睡前如果饮了毛尖会过度兴奋神经 ， 引起失眠或加重神经衰弱等症状 。?4、酒后忌饮?毛尖有较强的兴奋神经中枢的作用 ， 醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。饮茶还会加速利尿作用 ， 使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出 ， 对肾脏有较大的刺激性而危害健康 。因此 ， 对心肾生病或功能较差的人来说 ， 不要饮茶 。无论选择何种茶叶 ， 坚持科学饮茶 ， 有利身体健康 ， 都是必须遵守的原则 。
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