信阳毛尖喝多了好不好

午后晒着秋日的阳光,少了一份烈焰,多了一份醇和 。悠闲的时光,多了一份困倦,泡上一杯茶吧 。泡一杯绿茶,绿茶清心提神 。说泡就泡,茶叶放进玻璃杯中,缓缓的加入水 。茶由内而外的散发出淡淡的清香,细小的身躯经过冲泡后更加显得精神,慢慢舒展上下浮尘,宛若幽兰初绽,又似翠竹争奇,那信阳毛尖喝多了好不好呢?下面我们就一起来了解一下吧!喝信阳毛尖过量有什么后果?大量饮用信阳毛尖后,体内的水分增加,会使血液循环和心跳加快,加重心肾负担,导致植物神经功能失调,并引起茶碱在胃内积聚,胃液分泌受到抑制,妨碍消化 。尤其是浓茶不宜多喝,因为茶叶中的生物碱如果在人体内含量过高,就会强烈刺激大脑神经,心跳加快,从而产生心悸、头痛、失眠、尿频等症状,还会引起肠胃道的病理变化,甚至引发溃疡 。喝茶多了,中国十大名茶,茶中的鞣酸大量积聚,容易与维生素Bl结合,使维生素B1的含量降低而影响食欲,而且还会引起神经过敏,反而容易感到疲劳 。?什么时候不能喝信阳毛尖?1、服药?如在生病服药时期也不能喝信阳毛尖茶,有解药的作用 。信阳毛尖中含有的鞣酸容易与药物中的蛋白质、含铁化合物等产生化学效果而降低药效,因而不宜用茶水冲服药物或药后当即喝信阳毛尖茶 。?2、女性经期、孕期、哺乳期?女性在经期、孕期、哺乳期这三个特殊时期不适合喝信阳毛尖茶,容易引发身体不适,对健康不利 。?3、空腹?空腹时不宜饮用信阳毛尖,其含有丰富的茶多酚成分,容易对肠胃造成刺激,空腹情况下这种刺激性更强 。空腹喝信阳毛尖,特别是浓茶,会阻碍胃液生成而阻碍消化,乃至引发眼目昏花,心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象 。最好在饭后半小时或一小时才开始喝信阳毛尖 。?4、睡前?晚上尽量少饮或不饮信阳毛尖茶,尤其是在临睡前 。信阳毛尖有提神作用,喝完茶后,人体会保持较长时间的兴奋状态,使人难以入睡,影响睡眠质量 。容易失眠或神经衰弱人士更要避免睡前饮用信阳毛尖 。信阳毛尖的功效?1、灭菌?每天喝些信阳毛尖绿茶可以降低胃溃疡的发病率,因为毛尖当中含有儿茶素,它能有效地抑制幽门螺旋杆菌,可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡 。?2、延缓衰老?茶多酚具有很强抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂 。据有关部门研究证明:1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其他同类物质 。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用 。据日本试验结果证实,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍 。?3、去除蚊虫?在日常生活中,喝完信阳毛尖绿茶之后将残留的茶叶收集起来,然后放在阳光下晒干,将晒干的信阳毛尖放在有蚊虫的地方燃烧,可以起到驱虫防蚊的作用 。?4、预防消除暗疮?常常会长痘痘暗疮,可以通过喝信阳毛尖绿茶来缓解 。同时绿茶也可以配合金银花、生甘草一起饮用,金银花和生甘草都有着治疗暗疮痤疮的功效 。?5、抑制心血管疾病?信阳毛尖茶有抑制心血管疾病的功效,从而能够有效保护心血管 。因为茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病 。茶多酚,尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化 。?6、抗癌?茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效 。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有稗益 。?7、止泻?信阳毛尖茶有止泻的功效,从而能够有效帮助缓解症状 。那么茶能和蒜瓣一起配合,帮助止泻 。大蒜有着解毒消炎的功效,而茶水能够起到抑菌的作用,尤其是对于肠道中有害细菌的抑制,将茶和大蒜配合在一起,能很好地止泻 。?8、醒脑提神?信阳毛尖中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果 。9、散热?在炎热的天气里,很多人都会喜欢喝冷饮来解暑,但其实喝凉的东西会把热给遏制住,不容易散出体外,导致生病 。而此时喝信阳毛尖热茶可以生津润喉,清除内热,口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法,尤其是喝上好信阳毛尖 。信阳毛尖清香回甘,凉性可生津解渴,发一发汗,很快就将体内的热散走 。?10、护齿明目?信阳毛尖茶叶中含氟量较高,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质减少,对预防龋齿,护齿、坚齿都有益 。此外,因为茶叶中维生素C等成分能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极作用 。?11、防晒?信阳毛尖茶含有一种叫儿茶素的成分,有着很强的抗氧化的功效,将毛尖中的儿茶素提取出来支撑护肤品,涂在肌肤上,可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害 。当然直接喝信阳毛尖也有着防晒的效果 。?12、预防中风?信阳毛尖茶有预防中风的功效,从而能够有效避免相关疾病 。那么人的身体内部生成过氧化脂质,使血管壁失去弹性这些因素都会导致脑中风的发生 。经常喝信阳毛尖茶可以防止脑中风,因为茶里面含有单宁酸,这种物质可以抑制过氧化脂质的生成 。此外茶叶里还含有类黄酮类的化合物,能够帮助抗炎症,防止感染还有预防血栓,喝茶可以降低心肌梗塞病发率 。?13、利尿解乏?信阳毛尖茶叶中咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间 。另外,咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳 。?14、缓解腰肌劳损?信阳毛尖茶有缓解腰肌劳损的功效,尤其是一些中老年人,患慢性腰肌劳损的人非常多,经常喝醋茶可以缓解病症 。取3克茶叶用200毫升的开水冲泡,然后盖上盖闷15分钟之后加5到10毫升的吃醋进去,趁着热喝,每天喝两次,喝七天 。?15、降脂助消化?信阳毛尖茶中的咖啡碱能提高胃液分泌量,帮助消化,增强分解脂肪能力 。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里 。?16、降低血糖?信阳毛尖茶有降低血糖的功效,从而能够有效维持血糖稳定,尤其适合血糖高的人饮用 。而多个试验数据证实茶多酚是蔗糖酶的抑制剂,因此它可以抑制蔗糖向葡萄糖的转化,而使得血糖下降 。凡事有度,相比量,合理的饮用显得更加关键喔!

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