食补养生番茄鸡蛋馄饨的做法
文章插图
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 ， 营养价值很高 ， 是人类常食用的食物之一
准备好所有用料
鸡蛋打散煎成薄片切段备用
生馄饨先煮至七成熟捞出备用
热锅放橄榄油倒入切块的番茄
炒至出红油
倒入适量清水 ， 加入泡发好的木耳煮熟
拌匀即可装入碗中就可以吃喽！
【食补养生番茄鸡蛋馄饨的做法】
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