怎样才能怀双胞胎？
想生双胞胎的女性 ， 可以通过饮食调理身体 ， 促进排卵 ， 增加怀双胞胎的几率 。可以吃叶酸、番薯、蛤蚧等食物调节人体激素分泌 。但促排卵药物对女性身体有风险 ， 女性需要谨慎服用 。
文章插图
1、番薯
可参考西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯 。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质 ， 有助于生育孩子 。统计发现 ， 约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的 。
2、叶酸
有研究发现 ， 服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍 。在2569名曾服用叶酸的孕妇中 ， 她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿 ， 而在没有服用叶酸的孕妇中 ， 这一比例为1.5 。专家估计 ， 叶酸补充剂可能会增加排卵的次数 ， 使多个卵子进入子宫 ， 因而产生双胞胎 。
【怎样才能怀双胞胎】3、促排卵药物
服用排卵药物促进卵泡发育 。在月经第五天吃一种促排卵的药克罗米酚 ， 连吃5天 ， 吃这种药排卵达到80%左右 ， 但受孕只达到30-40% ， 具体原因不清楚 。吃药过后 ， 建议在月经第12天左右做个B超检查一下 ， 看有几个卵泡 ， 如果是两个 ， 怀双胎的可能性大 ， 但事情并不是绝对的 。
4、蛤蚧
蛤蚧含有较高的雄性激素 。蛤蚧 ， 尤其是蛤蚧的尾部 ， 含有较高的雄性激素 ， 对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用 ， 但同时 ， 也可能会使女性排卵增多 ， 如果女性在服用蛤蚧期间怀孕 ， 胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象 。
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