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春天皮肤过敏怎么办 三招教你预防皮肤过敏

生活百科

一、春季皮肤过敏 ， 三招教你预防皮肤过敏
皮肤多油 痘痘横生：多吃萝卜
面部多油 ， 痘痘此起彼伏 ， 或是红肿、或是化脓或是疼痛 ， 很多人会有大便不通畅的情况 ， 可以试试凉性食物“泻火” 。比如冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子等寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用 。
【春天皮肤过敏怎么办 三招教你预防皮肤过敏】皮肤干燥 粗糙皱纹：百合西芹汁
皮肤干燥 ， 尤其是受到风吹、洗浴后 ， 抓挠仍不能缓解 ， 润肤霜只是暂时起效 。皮肤粗糙 ， 皱纹增多 ， 通常使用的化妆品已难以遮盖 ， 并伴有口干或是眼干的情况 ， 不妨可以多吃点百合 。百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一 ， 它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态 。在制作百合时 ， 可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬 ， 它们会起到非常好的协同作用 。
颜面浮肿 眼睛肿胀：按三穴
不少人春风一吹 ， 感觉眼睛和脸部浮肿 。在春季多风的情况下 ， 人们还爱减少衣着 ， 所以 ， 更容易受到风邪的侵袭而导致颜面的水肿 。这时 ， 可以试试穴位按摩缓解症状 。合谷 ， 位于手背 ， 第1、2 掌骨间 ， 第2掌骨挠侧的中点处 。方法：按揉时尽量重一些；外关：在手背腕横纹上2寸 ， 尺挠骨之间 ， 按揉时尽量重一些；足三里 ， 膝部以下 ， 外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处 ， 不宜很重 ， 有感觉就好 。
二、皮肤为什么会出现过敏
1、年龄增长 ， 使皮肤分泌功能退化 ， 皮肤在岁月的消磨下 ， 会变得较薄 ， 它的保护层功能亦随之减弱 。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中 ， 烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB ， 以及红外线 ， 均会损害皮肤 ， 因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层 。
3、劣质化妆品或不当药物伤害 。
4、天气：面对天气的转变 ， 肌肤亦需要额外的适应 ， 例如在寒冷天气中 ， 如果皮肤没有充分滋润的话 ， 便很容易受到伤害 。
5、生理因素 ， 压力、精神紧张和情绪低落 ， 都会减弱皮肤的天然抵抗力 ， 引致它的自我修护机能亦随之减慢 。如内分泌紊乱 。
6、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象 。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质 ， 当宠物们舔毛的时候 ， 这些蛋白质就沾到了皮毛上 ， 而后散落到空气中 ， 又附着在人的皮肤上所引起 。
三、对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施
1、不要擅自用药 。未经皮肤科医生诊断 ， 不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用 ， 这是伤害皮肤的做法 。
因为它对抑制炎症虽然有效 ， 但长时间使用会产生副作用而危害到健康 。
2、应停用所有的化妆品 ， 让皮肤有缓冲的时间 ， 如果平时就使用低敏性护肤品 ， 便可继续使用；
如果是初次或偶尔发生敏感现象 ， 而平日又不使用低敏感性保养品 ， 那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品 ， 在用清水洗脸之后使用 。
如果有持续发红的现象 ， 就要去医院进行脱敏治疗 ， 也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后 ， 敷在脸上敏感的部位 ， 这种注射用的生理盐水 ， 安全性高、渗透力好 ， 具有消肿、退红、稳定皮肤的功用 ， 一般而言 ， 几天以后 ， 红肿现象便会消除 。
3、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策 ， 如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等 。
四、治疗春天皮肤过敏的方法
轻型春季皮肤过敏表现为轻度红斑 ， 水肿不明显 ， 皮肤轻度瘙痒 ， 有时伴有细小的糠纰样鳞屑 。此时 ， 可选择副作用小的糠酸莫米松乳膏 ， 该药是糖皮质激素 ， 具有抗炎、抗过敏、止痒的作用 ， 外用一日一次 。也可选用丁酸氢化可的松软膏 ， 该药含皮质激素 ， 外用具有抗炎、抗过敏、止痒等作用 ， 局部外用 ， 一日二次 。同时 ， 口服生物抗过敏药物 ， 如联邦抗敏胶囊 ， 欧敏克等 。
中型春季皮肤过敏有轻度水肿、红斑、丘疹 ， 皮肤瘙痒较厉害 ， 伴有细小糠状鳞屑 。此时 ， 可先采用2%硼酸液冷湿敷：将4~6层纱布浸湿拧干 ， 以不滴水为宜 ， 敷于面部红斑处15~20分钟 。湿敷时保持纱布冷湿 ， 湿敷后轻轻擦干皮肤 ， 再外用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松软膏涂患处 。同时 ， 口服生物抗过敏药物 ， 如联邦抗敏胶囊 ， 欧敏克等 。
重型春季皮肤过敏表现为红斑、丘疹、溢出等湿疹样改变 ， 或轻度苔藓化皮疹 ， 常伴剧烈瘙痒 。患者应到医院就诊 ， 在医生指导下治疗 。

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