众所周知，蜂蜜是一种非常不错的天然营养品，其具有的功效与作用都很好，既可以美容又能保健养身，甚至还可能有助于治疗某些疾病 。而日常生活中，很多人食用的都是天然蜂蜜 。那么，你可曾吃过柑橘蜜？这是一种有别于天然蜂蜜的保健食品，具有较高的药用价值 。柑橘蜜是一种加工过的蜂蜜，是人们生活中一种较为理想的绿色保健食品 。经常食用还有助于抗衰老、保护肝脏、治疗失眠、防止便秘等，功效与作用相当的好 。要想具体了解柑橘蜜的药用价值，不妨去听听专家怎么说 。柑橘蜂蜜是蜜蜂采集柑橘花酿制而成，色泽多种多样，白色至浅琥珀色，味甜润而微酸，有柑橘香味，易结晶，结晶乳白细粒或油脂状，蜂蜜划分等级为一级品种 。
柑橘蜜的药用价值：
柑橘蜜富含多种维生素C，含有各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%;与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%;20余种促进人体生长和代谢的维生素 。俄罗斯长寿基金会研究结果指出："含有花粉的积安堂成熟柑橘蜂蜜有延长寿命的神奇功效 。"其清肝祛火、润肺、止咳化痰、调节血压、软化血管、开胃、顺气、利尿、治便秘、美容、解毒之功效，是普通蜂蜜难以比拟的 。
柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中，养颜抗活血，润燥通便、养心安神等功效 。柑橘蜜还可以有以下作用：
【柑橘蜜的药用价值】(1) 调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘 。
(2)清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果 。
(3)改善神经系统疾病，改善睡眠 。
(4)保护肝脏 。
(5)杀菌消炎，促进伤口愈合 。
(6)美容、护肤作用
注意事项：
温水冲服
蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料 。
进餐佐服
进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下 。还可将蜂蜜拌在凉菜中或以对矿泉水、纯净水饮用，清香可口，营养丰富 。
服用量
成年人每天服用蜂蜜20～50克较为适宜，用蜂蜜作药物治病时最多不可超过200克，分早晚两次服用或分早中晚三次服用 。儿童每日服用30克较好，小于1周岁的婴儿最好不要服用蜜蜂 。
由此看出，柑橘蜜与其他蜂蜜相比，具有更独特的药用价值 。专家建议，生活中如果您也经常碰到咳嗽、上火、食欲不振、便秘、身体虚弱等毛病，不妨试着喝些柑橘蜜来缓解 。还有，糖尿病患者也适宜通过喝柑橘蜜来增强体质，对抗疾病 。
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