哪些人不宜吃韭菜 食用韭菜的几个禁忌
中医学认为“春夏养阳,秋冬养阴” 。春天气候冷热不一,应养阳气,而韭菜性温,最宜养阳气 。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜 。
韭菜的药用功效
(1)传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳,益脾健胃,行气理血 。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气 。
(2)韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压 。此外,这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而改变皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮 。
(3)韭菜可以治病,用韭菜捣汁滴鼻,可以治疗中暑昏迷 。将韭菜放在火上烤热,涂擦患处,可治疗荨麻疹 。韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效 。
(4)患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果 。
(5)韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官 。
但韭菜并不适合所有人的体质,以下几类人最好少吃或者不吃:
首先,爱上火的人体质偏热,经常出现便秘、口舌干燥、生口疮等上火症状,而韭菜性温,偏于温补,如果大量进食,会导致上火症状更为严重 。儿童由于抵抗力较低,容易上火,最好也少吃韭菜 。
其次,韭菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,但它也不易消化 。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜,否则大量的粗纤维会刺激肠壁,引起腹泻 。
最后,大病初愈的人由于体质较弱、消化能力较差,建议也不要食用韭菜,最好多吃米粥等易于消化的食物 。此外,韭菜对子宫有一定的兴奋作用,因此,准妈妈们最好不吃或少吃韭菜,以防胎动不安 。
温馨提示:食用韭菜的几个禁忌
蜂蜜:韭菜不可与蜂蜜同信,因为韭菜与葱、蒜同科同属,均为百合科葱属,且食物药性都是辛温而热,又均含蒜辣素和硫化物,都与蜂蜜性相反,所以二者不可同食 。
白酒:白酒甘辛微苦,性太热,含乙醇 。酒具有刺激性,能扩张血管,使血流加快,可引起胃炎和胃肠道溃疡复发,韭菜性温味甘,能壮阳活血,食生韭菜饮白酒,好比火上加清油 。长期食用,对有出血性疾病的患者更是不利 。因此,要注意避免白酒与韭菜同食 。
菠菜:韭菜不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻 。
【哪些人不宜吃韭菜 食用韭菜的几个禁忌】由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜 。
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