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茼蒿怎么吃 茼蒿的做法教程

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茼蒿是非常健康的绿色蔬菜，古时候，曾是宫廷的御膳，所以，茼蒿又有皇帝菜之美称 。茼蒿菜可以安心、利肠胃，具有极高的养生价值 。吃茼蒿菜可以安神健脑、消肿利尿 。茼蒿的做法也比较简单，方法多样，一起来看看教程吧 。
茼蒿怎么吃 茼蒿菜可以清炒，将茼蒿菜清洗干净之后，直接放到锅子里面炒就行 。也可以用茼蒿菜来炒鸡蛋，美味又营养，加上葱花、大蒜一起炒，味道更香 。在炒茼蒿之前，最好先加那个茼蒿放到开水里面焯一下，这样做出来的茼蒿更加滑嫩美味 。
茼蒿的做法教程1、炝拌茼蒿
先量茼蒿清洗干净，去掉上面的杂草和发黄的叶子，再将茼蒿放到盆子里面，加入适量的清水和食用盐，浸泡一刻钟 。接下来，将茼蒿捞出来，放到盆子里面，加入一些盐腌制五分钟 。准备好蒜末和辣椒段，将蒜末加入碗里，倒入香醋和糖 。将调料调匀之后，倒到茼蒿里面，即将辣椒和花椒粒用又爆香之后，淋到茼蒿上面 。
2、茼蒿炒鸡蛋
先将茼蒿摘一下，挑掉上面的杂质，直接摘成段 。锅子里面烧一锅开水，将茼蒿放到开水里面焯一下，再捞出来，放到冷水里面浸泡 。将鸡蛋打碎到碗里，加入葱花搅拌好 。锅子里面加入适量的油，将鸡蛋倒进去翻炒好，再盛出来 。将茼蒿放到油锅里面翻炒，再加入炒好的鸡蛋，加入适量盐和耗油即可 。
3、茼蒿拌香干
【茼蒿怎么吃 茼蒿的做法教程】茼蒿洗干净后放到开水里面烫一烫，再捞出来，放到冷水里面浸泡一会儿 。接着，将茼蒿捞出来，切成小小的段状 。将准备的香干也放到开水里面烫熟，切成小块 。将茼蒿和香干放到碗里，加入调料即可 。 

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