十个月宝宝蛋黄羹怎么做 蛋黄羹的水和蛋比例是多少呢
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1、首先将一个鸡蛋去掉外壳放在碗内 , 用筷子打散 , 搅拌 , 知道蛋黄和蛋清完全的融为一体 。之后放入像连个大米粒一样的盐 , 搅拌均匀 。
2、在搅拌好的鸡蛋内加入温热的开水 , 水的比例与鸡蛋的比例保持在2:1 , 之后用筷子搅拌均匀 。需要特别注意的是 , 加入的水一定要是温热的 , 不可以太凉 , 不然蛋黄羹做出来就会有蜂窝 , 不好吃 。但是也不能太热 , 太热的水会直接将鸡蛋冲成蛋花 。
3、在鸡蛋碗内加入一些猪油或者是植物油 , 这样蒸出来的蛋黄羹营养会更加丰富 。如果想要宝宝吃一些蔬菜 , 可以将蔬菜切成碎末 , 放在鸡蛋碗内 , 搅拌均匀 。
4、之后将锅内的水烧开 , 放上蒸屉 , 将装有鸡蛋液的碗放在蒸屉上面 , 在碗上面盖上一个碗 , 或者是用保鲜膜将盛鸡蛋的碗封好 , 之后将锅盖留着一条缝 , 开始蒸 。
【十个月宝宝蛋黄羹怎么做 蛋黄羹的水和蛋比例是多少呢】5、温火蒸15分钟 , 鸡蛋羹基本上就可以了 , 将鸡蛋羹从整体上拿出来 , 滴入适量的香油 , 或者是撒上一些葱花 , 就可以放凉给小宝宝吃了 。
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