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预产期怎么算最准？如何准确的计算自己的预产期？小编为大家整理如下信息：
预产期怎么算最准预产期只是预测产妇分娩的时间，并非精确的分娩日期，预产期的准确率只有50%左右 。计算预产期的方法有很多，一些产妇及其家人想知道其中有没有哪种方法的准确性是比较高的 。那么预产期怎么算最准呢？一般的预产期推算时按整个妊娠期280天计算 。具体的方法是：预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数＝末次月经第一天的天数+7.这样，所计算得出的时间就是预产期 。
【如何准确的计算自己的预产期？】实际上预产期计算的方法有很多，下面一起来看看预产期的6种计算方法吧！
预产期计算方法
1、根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日 。举例：最后一次月经是1985年2月1日，日期1+7，预产期=11月8日（85年）月份2+9末次月经是1985年4月15日：日期15+7，预产期=1月22日（86年）月份4-3
2、根据胎动日期计算：
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算 。一般胎动开始于怀孕后的18-20周 。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周
3、根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周 。
4、根据B超检查推算：
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用） 。
5、从孕吐开始的时间推算：
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期 。
6、根据子宫底高度大致估计：
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期 。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大 。
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