决明子是一种中药茶 , 它的药用价值是非常的高 。在生活中我们可以常常的看到 , 有的人长期的在喝决明子茶 。决明子可以泡水喝 , 适当的喝一些决明子茶是可以很好的帮助我们的身体健康 , 但是它也有一些我们不知道的副作用 , 也就是它的一个禁忌 , 具体内容如下 。
【决明子泡水喝的功效与禁忌】
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决明子泡水喝的功效1、清肝明目
决明子茶能够有效的清肝明目 , 有很好的一个疏散风热作用 。决明子还可以与枸杞子一起同食 , 这样还有一个治疗青盲内障的效果作用 。决明子茶对保护我们的眼睛是有非常好的作用 , 因此常常喝这类茶对眼睛肝脏都特别的好 , 有很好的一个清肝明目的作用 。
2、减肥功效
决明子还能够帮助我们减肥 , 它可以很好的对我们多余的脂肪有很好的分解的作用 。我们可以每天取5克左右的决明子 , 然后用开水来冲泡着喝 , 经常这样喝是一个很好的养生的方式 。决明子对肥胖的人来说是非常的有效果的 , 具有很好的减肥的作用 。
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决明子泡水喝的禁忌1、禁忌脾胃虚寒
决明子中含有大量的黄酚 , 长期喝可能引起肠道的病变 , 而且还会对便秘有影响 。如果人体的脾胃虚寒 , 经常喝这样的决明子茶会加重脾胃的虚寒 , 还会加重病情的的状况 。长期的饮用决明子茶还会对女性的一个月经不规律 , 决明子还会有其它的一些不良反应 。
2、禁忌体虚患者
一些身体特别差的患者是一定要禁忌决明子茶的 , 因为决明子茶是比较微寒的 , 体质差的容易拉肚子哦 。特别是一些孕妇是一定要禁忌决明子茶的 , 因为决明子茶对孕妇有一定的影响 , 所以必须要禁忌 。为了宝宝的健康 , 一定要注意饮食 , 不要乱喝东西特别是体虚者 。
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