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1、立夏蛋 。立夏蛋是立夏时节最经典的食物 ， 俗话说：“吃了立夏蛋 ， 石头能踩烂 。”立夏吃蛋又叫做“补夏” ， 意思是立夏这天吃蛋 ， 整个夏天都可以身强体壮 。立夏蛋多用茶叶煮 ， 茶香四溢 ， 还有清热消暑的作用 。
2、立夏饭 。立夏吃立夏饭 ， 是江南一带的习俗 。米饭搭配当下的时令蔬菜和咸香的咸肉 ， 饭菜一锅出 ， 营养和美味都有了 。
【立夏吃的几样 立夏吃的几样是什么】3、立夏面 。北方多吃面食 ， 立夏这天 ， 很多地方都有吃立夏面的习俗 。立夏之后天热 ， 吃面条 ， 做法多 ， 而且简单省事 。芹菜是这个季节的时令蔬菜 ， 清热消暑 ， 消食安神 ， 做成拌面 ， 立夏之后可以常吃 。
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