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1、夏天睡凉席吹空调不太好好，不建议睡凉席 。
【夏天睡凉席吹空调好吗 夏天吹空调睡凉席对身体有啥影响】2、从健康角度而言，白天用上这些纳凉的物品，令身体凉爽下来，人也能更静，工作、学习效率也会更高;但如果在晚上，休息状态时，还这样凉上加凉，身体可能就会有点不堪消受了 。在空调房间铺凉席的话不要选择竹席，凉性太大，可以选择亚麻席、竹纤维席、草席等 。另外空调温度不要太低，也不要让空调对着人体吹风 。
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