患有腰椎间盘突出后 ， 患者常常会感觉非常的痛苦的 ， 不能长时间的站立 ， 也不能长时间的坐着 ， 还不可以弯腰进行一些简单的劳动 ， 总是感觉整个人都成了一些废人一样 。所以患病后 ， 人们往往会积极的采取措施进行治疗的 。在治疗的时候 ， 如果能在饮食上加以注意 ， 也可以起到一定的辅助作用 ， 而且还有一些食物可以起到治疗的效果 。
腰椎间盘突出宜吃：
少食多餐 ， 多吃蔬菜水果及豆类食品 ， 多吃一些含钙量高的食物 。
腰椎间盘突出忌吃：
1.忌高脂肪、油炸、硬质食物;2.忌烟、酒、茶和咖啡;3.辛辣刺激之物;4.忌腥膻之物 。
食疗方法：
1、鲜羊腿肉500克 ， 加水煮熟 ， 切2厘米见方的块;制附片10克 ， 洗净 。放入羊肉 ， 羊肉上铺附片、葱节、姜片、猪油30克 ， 加料酒、清汤 ， 蒸2小时左右 。适用于治疗腰椎间盘突出引起的腰膝酸软 ， 关节痛以及阳痿 。
2、虾仁50克 ， 韭菜250克 ， 鸡蛋1个 。鸡蛋打破搅匀 ， 加淀粉和麻油成蛋糊 ， 倒入虾仁拌匀 。将锅烧热 ， 放菜油 ， 放韭菜、虾仁翻炒 。适用于治疗腰椎间盘突出引起的腰腿痛等症状 。
3、猪肾250克 ， 去筋膜、洗净 ， 切腰花快 。将锅烧热 ， 放入植物油 ， 烧至油九成热时 ， 放腰花爆炒片刻 ， 后加黄花菜25克 。适用于治疗腰椎间盘突出症引起的耳鸣等症状 。
【腰椎间盘膨出吃什么好呢？】如果自己患有腰椎间盘突出疾病 ， 一定要注意积极的治疗 ， 以免病情加重 ， 最后需要进行手术治疗 。还可以根据上文的提示 ， 进行饮食的调理 。平时要注意腰部的保暖 ， 可以睡在硬板床上 ， 还可以采用倒走的方式来缓解症状 ， 减少疼痛 。
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