女性最适合在冬季喝红茶！冬天女人更需要好好的呵护自己，而在冬天里喝红茶可以补充女人所需，好处多多，下面去详细了解一下 。?一、强壮骨骼 。红茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于强健骨骼 。如果在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，当然也可加上其他水果，这样是能起协同作用的 。?二、提神消疲 。红茶性味甘温，含有雄厚的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，提神消疲，减少女人的疲劳 。?三、防治流感 。时时用红茶漱口或间接饮用有预防流感的作用；?四、补血 。红茶富含微量元素钾 。冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。所以红茶十分适合需要补血的女人在冬天饮用 。?五、补钙 。适合女人钙质容易流失的问题，因为喝红茶可加强心脏血液循环，并能节减钙在体内的花费，可减少妇女患骨质疏松症的垂危 。?六、补充研黄酮类 。究证明，茶叶中含有厚实的黄酮类 。黄铜类是女人体内最需要的物质，而黄铜类在女人体内相当于氧化剂的作用 。?七、补充维生素 。红茶内还含有多种水溶性维生素，补充女人人体所需 。?八、防癌防病 。多喝红茶能避免中风和心脏病、心肌梗死和皮肤病等，喝红茶更能防癌 。?九、开胃消食 。红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用 。这样在冬天里女人能摄入更多的能量 。?十、抗氧化 。红茶同样具有抗氧化、低沉血脂、一贯动脉软化、杀菌消炎、加强毛细血管效用等功效 。使女人在冬天减少病毒的侵害 。?
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