便秘虽然不是什么大病 ， 但是经常便秘会很难受 ， 心情也因此受到影响 ， 而产生烦躁、爱发脾气的坏情绪 。食疗中治疗便秘的方法很多 ， 有的人会熬绿豆汤来治疗便秘 。那么 ， 绿豆汤可以治便秘吗？
1、便秘可以多喝绿豆汤 ， 绿豆属清热解毒类药物 ， 具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用 。其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质 ， 对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用 。绿豆也是粗粮的 ， 纤维很多 ， 对排便也大有好处 。
2、便秘患者在生活中是可以适当的吃一些清热解毒的食物 ， 这些东西对于你们肠道的蠕动和肠道的消化是有帮助的 ， 所以对于便秘患者来说 ， 你们在生活中应该要多吃一些有助于排便的食物 。
3、便秘是个疑难杂症 ， 有很多情况的 。气血运行不畅：肠蠕动变慢或消失 ， 体内污物无法排除 。小肚子保持暖和 ， 可以用手摸摸看是冷的还是暖的 ， 但是自己的手也要是暖的才能摸的出 。很多问题不是单靠喝绿豆汤解决的 ， 除非你真的是上火引起的便秘 。
【绿豆汤可以治便秘吗】4、关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软 ， 养成定时排便习惯 ， 每天多吃蔬菜 ， 香蕉 ， .蜂蜜.多喝水 ， 就会改善.便秘严重 可以口服四磨汤口服液 ， 另外可以外用开塞路 ， 塞到肛门内润肠通便
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