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注意事项
【喝白茶有哪些禁忌?如何审评?】白茶的科学饮用方法及注意事项:
饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了 。水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用 。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡 。一般情况一杯白茶可冲泡四五次 。
白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用 。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用 。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的 。
饮用白茶的用具,并无太多的讲究,可用茶杯、茶盅、茶壶等 。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法,效果当然更好 。
白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多 。其他茶也是如此,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用 。这里还要给大家提个醒,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶 。否则可能引起“茶醉”现象 。
白茶宜常饮,不宜间断 。白茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效 。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”的论点 。茶还要择时而饮,不宜盲目饮用 。俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神 。”饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶 。
审评内质
主要审评茶汤的色泽、香气、滋味和叶底 。审评方法为:将3克茶叶用150ml沸水冲泡,浸泡5min后对各审评项目进行审评 。
汤色:汤色以橙黄明亮或浅杏黄色为好,红、暗、浊为劣 。
香气:香气以毫香浓郁、清鲜纯正为上,淡薄、生青气、发霉失鲜、有红茶发酵气为次 。
滋味白茶滋味以鲜美、酵爽、清甜为上,粗涩淡薄为差 。
叶底白茶叶底的嫩度和色泽作为内质重要因子加以评定 。叶底嫩度以匀整、毫芽多为上,带硬梗、叶张破碎、粗老为次;色泽以鲜亮为好,花杂、暗红、焦红边为差 。
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