普洱茶的耐泡，指的是普洱茶茶经过多次冲泡后，其汤色口感没有太大的变化 。一般普洱茶冲泡的泡数从几泡到几十泡不等，有的甚至更多 。究其原因，是乔木普洱茶树历经了数百上千年的生长，它的叶芽上积攒了丰富的营养物质，在饮用时必然要经过很多次的冲泡才能释放完毕，这就是我们感觉到的它经久耐泡的缘故 。?下面我们来看看都是哪些营养物质，使普洱茶有别于绿茶、白茶、铁观音、龙井、碧螺春等这些茶，如此的耐泡 。?1、茶多酚 。?茶多酚是形成茶叶品质的重要成分之一，茶多酚所包含的30余种化学物质，绝大多数具有药理作用，能较充分地溶解于水，为人体所吸收 。茶多酚具有抗衰老、抗癌变、抗辐射等作用 。普洱茶中茶多酚含量最高 。?2、氨基酸 。?茶叶中的氨基酸含量一般占茶叶干物质的1-4% 。茶叶中氨基酸极易溶于水，且具有鲜甜味，类似味精的鲜爽味 。其中，茶叶中的茶氨酸是茶树特有的氨基酸，一般植物中罕见 。也是茶树中的特征性物质 。?3、生物碱 。?是一类含嘌呤环的嘌呤衍生物，茶叶中的生物碱主要是咖啡碱 。茶叶中咖啡碱的含量在2%—5%之间，茶叶冲泡后，约有80%以上的咖啡碱能溶解于沸水中 。咖啡碱对人具有兴奋和利尿的作用 。?4、维生素 。?茶叶中含有多种维生素，主要有维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸、维生素E等，都是人体不可缺少的营养物质 。它们与咖啡碱、茶多酚协同产生药理作用，能比单纯的成分起到更多的作用 。?5、氟化物 。?一般食物含氟量很少 。茶叶中含有较丰富的氟，含量一般为0.002～0.025% 。茶叶中的氟化物约有40-80%溶解于开水 。作用：坚齿，使牙齿的珐琅质更加坚硬，防龋，不长虫牙 。?6、茶叶的糖类物质 。?茶鲜叶中的糖类物质，包括单糖、寡糖、多糖及少量其他糖类 。单糖和双糖是构成茶叶中可溶性糖的主要成分 。茶叶中的多糖类物质主要包括纤维素、半纤维素、淀粉和果胶等 。大部份常喝普洱茶的人士说喝普洱茶上瘾，一天不喝就感觉不舒服，很多接触普洱茶时间不长的人也说，喝了普洱茶就再也不想喝其它茶了 。这是因为喝普洱茶上瘾了吗？其实不是上瘾，而是普洱茶的优良品质对人们的吸引和丰富的保健功效在起作用 。?普洱茶由于有其独特的生长环境和加工工艺，它所内含的对人体有益的营养物质确实比其它茶种丰富的多 。这些物质进入体内后在不知不觉间对人各部位器官和肌体进行着修复和养护，使人感觉到精神振作、周身舒畅，同时它美丽的汤色、滑润甘甜的口感也是吸引人门喜爱 。
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