我们会发现到了冬天宝宝就容易生病,特别是身体免疫力低下的孩子更容易出现感冒发烧的症状,这会让妈妈很担心,那么不妨多给孩子在冬季喝这几种汤吧,让您孩子不再生病 。
第一:苹果雪梨瘦肉汤
材料:苹果、雪梨、瘦肉
做法:将苹果和雪梨清洗干净之后去皮以及果核,然后切块备用;将瘦肉切丁;将准备好的瘦肉、苹果以及雪梨一起放入锅中,随后加入清水煲汤,大约一个小时就可以了 。
功效:这道食谱具有很好的润肺滋阴的效果,如果小朋友出现了皮肤干燥或者是口干舌燥的情况,那么服用这道食谱是一个非常不错的选择 。
第二:无花果南北杏汤
材料:南杏、北杏、无花果、新鲜的瘦肉
做法:见瘦肉清洗干净,然后切块备用;将所有准备好的食材一起放入锅中,随后煲汤,大约两个小时之后就可以起锅吃肉喝汤 。
功效:这道食谱服用之后具有很好的润肺止咳化痰的效果,特别适合那些在冬天出现燥热咳嗽的小宝贝调养身体 。
冬天小孩喝什么汤好 宝宝冬季养生汤 宝宝喝什么汤
第三:清补凉瘦肉汤
材料:沙参、玉竹、淮山、枸杞、红枣、瘦肉
做法:将所有的食材清洗干净,然后瘦肉切丁;最后将所有的食材放入锅中煲汤,大约一个小时就可以了 。
【冬天小孩喝什么汤好 让宝宝更健康】功效:这道食谱具有不错的健脾益肾的效果,并且服用的时候还能够感觉到丝丝甘甜,非常的适合小朋友服用,还能够促进食欲 。建议有时间的妈妈,可以有时间就让小孩吃一些 。
推荐阅读
- 2021年大雪节气是哪一天 2021年大雪是在冬天第几个节气
- 竹子叶可以当茶喝吗 竹子茶的功效与作用
- 竹心茶的功效与作用 喝竹心茶的好处有哪些
- 三清茶的功效与作用 喝三清茶的好处有哪些
- 想吃小孩什么意思
- 喝绿茶一个月是否可以瘦15斤
- 比熊冬天可以剃毛吗
- 喝牛奶香蕉汁的功效和好处
- 喝红茶茶具不同,饮法不同
- 秋分能种土豆吗 秋分能种土豆吗冬天