月经提前食疗
月经先期指月经周期提前7天以上 ， 甚至十余日一行者 ， 称为“月经先期” ， 又叫“经期超前” ， “经行先期” ， 或“经早” 。若月经只提前三至五天 ， 且无其它明显症状者 ， 属正常范围 。
本病的发生一是气虚 ， 二是血热 。因为气能摄血 ， 气虚则统摄无权 ， 冲任失固；血热则流行散溢 ， 以致血海不宁 ， 均可使月经提前而至 。常用的治疗月经提前的偏方主要如下 。
［方一］
人参6克 ， 大枣15枚 ， 米30克 。枣去核 ， 与另二味同煮为粥 ， 日1剂 ， 连用数日 。
本方适用于由于气虚所致的月经先期者、量多色淡质稀、神疲乏力等症 。
［方二］
人参10克 ， 净乌骨鸡1只 ， 精盐少许 。人参浸软切片 ， 装人鸡腹 ， 放入砂锅内 ， 加盐、隔水炖煮至鸡烂熟 ， 食肉饮汤 ， 日2--3次 。
本方尤宜于气虚月经先期、质清稀等症 。
［方三］
鸡蛋10个 ， 党参、黄芪、红枣各20克 ， 炙草6克 ， 当归、白术各9克 ， 升麻、柴胡各5克 ， 陈皮9克 ， 生姜15克 ， 白糖600克 ， 苏打2克 。将党参、黄芪、当归、升麻、陈皮、生姜、炙草、白术、柴胡、红枣去灰渣加工烘干 ， 研细成末 。鸡蛋打入盆内 ， 用掸蛋机掸成泡 ， 加入白糖继续掸泡使蛋浆与白糖溶为一体 ， 加入面粉 ， 中药粉末 ， 苏打继续掸泡 ， 合为一体 。在蒸笼内垫一层细草纸 ， 将蛋浆倒入擀平 ， 蒸约10分钟 ， 取出翻于案板上 ， 用刀切成20个条形方块即成 。
本方除适用于月经先期外 ， 亦对妇女子宫脱垂疲倦无力 ， 久泻脱肛有效 。
［方四］
人参6克 ， 黄芪30克 ， 大枣15枚 ， 去心白莲米去心60、粳米克60克 。先将人参、黄芪用清水1000毫升 ， 文火煮取200毫升去渣 ， 大枣去核 ， 与莲米、粳米共煮为粥 。1日1剂 ， 可连续1周 。
本方对月经先期因气虚所致者疗效较好 。
［方五］
鲜芹菜、鲜藕片克120克 ， 生油15克 ， 精盐少许 。先把芹菜、藕片洗净 ， 芹菜切成1寸长 ， 将锅放在旺火上 ， 下生油烧熟放入芹菜、藕片 ， 调入精盐适量 ， 颠炒5分钟 ， 再调入适量味精即成 。上为1次量 ， 可连续服3—5次 。
本方适用于体内有热而产生的月经提前 。
痛经特别推荐：
1. 贴经=书=宁（经期前7天开始贴 ， 贴在肚脐上就可以）
2.香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用 ， 一日2~3次 ， 经期开始后3~4次） 。
3.大量白糖加少量开水（开始痛时饮用） 。
4.红糖泡开水（经期开始后方可饮用） 。
5.用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施） 。
【月经提前食疗】6.补充钙（经期开始直接吃钙片就行） 。
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你好 ， 如果月经提前一周内是正常的 ， 不必太担心 ， 必要时可以服用乌鸡白凤丸 ， 食物效果不确切 。
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