在冬季的时候到底给自己喝什么汤才能得到养胃的效果呢？养护肠胃是很重要的 ， 如果不将自己的胃部保养好的话 ， 那么就会导致自己患上一些对肠胃有伤害的胃肠疾病 ， 特别是冬季的时候 ， 冬季的时候天气非常的寒冷 ， 在这样的情况下肠胃非常的不舒服 ， 肠胃也是很容易受寒的 ， 肠胃受冷了也会出现腹泻等不良现象 ， 那么冬季喝什么汤养胃呢？
1、参芪猴头炖鸡
材料：猴头菌、黄芪、母鸡、党参、大红枣
做法：将母鸡洗干净切块 ， 然后将母鸡还有其他准备好的中药一起放入锅中炖煮 ， 直到母鸡肉软烂之后加入调味品就可以起锅了 。
功效：这道食谱具有很好的补气健脾养胃的功效 ， 对于各种胃病具有很好的治疗作用 ， 同时还能够滋补身体 ， 令身体更加的强壮 。母鸡具有保健脾胃以及滋补五脏的作用;猴头菌则是能够促进身体消化 ， 对于各种消化不良的情况以及胃部具有很好的治疗效果;黄芪具有固本造血的功效;党参还有红枣都具有补血的效果 。这些药材混合在一起服用之后 ， 在冬天能够很好的滋养身体 。
2、木瓜鲩鱼汤
材料：番木瓜、鲩鱼
做法：将新鲜的鲩鱼宰杀干净 ， 木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮 ， 鱼汤变得奶白色就可以起锅了 。
【冬季喝什么汤养胃呢】功效：这道食谱不仅能够很好的滋养身体 ， 同时还能够促进身体消化食物 ， 对于治疗积食、胃胀的情况效果很好 。这主要是由于番木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶 ， 这种物质在进入我们体内之后能够很好的促进消化 ， 对于各种胃肠道疾病也具有不错的治疗效果 。鲩鱼性温 ， 中医方面认为服用之后能够很好的暖胃 ， 对于积食的治疗作用很好 。
如果是冬季的时候 ， 不管给自己吃什么食物都是需要保暖的 ， 不能让肠胃受寒的食物 ， 一些冰冷冰凉的食物都是不能吃的 ， 而在冬季的时候想要喝汤的话必须要喝一些温热的汤 ， 喝汤还要注意保持汤的营养程度 ， 不能让汤有辛辣和刺激的现象 ， 喝汤也可以加入红枣和枸杞 ， 这样对身体就更滋补 。
推荐阅读
- 赐教赐复的意思是什么
- 玫果冻是什么东西
- 逆战以前叫什么
- 考监理员需要什么条件
- 女人喝葡萄酒的好处有哪些
- 高考特征人数是什么意思
- 板栗不能和什么一起吃 吃板栗的注意事项
- 化妆第一步先涂什么
- 衣服b类是什么意思 衣服b类的意思
- 中秋送人月饼合适吗，中秋送月饼还有什么合适