脾胃虚弱 食疗
试下珍牌八珍糕,具有健脾和胃；增强肠胃蠕动；对小儿的生长发育有良好的促进作用，可增强人体免疫功能，有独特的抗衰老作用，是一种纯天然中药制剂
炖鸡汤 。
喝猪蹄汤：猪蹄性平味甘，入脾·胃·肾经，能强健腰腿，补血润燥，填肾益精 。
脾胃虚弱症状:因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱.
意见建议:
治法:健脾益气,和胃渗湿
方药:参苓白术散
方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.
脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等.
若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.
若胃热素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品;
若气机阻滞的病人,宜多食萝卜,佛手,金橘,或用橘皮做成的调料,
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