荷叶刮油暴瘦的偏方 两种做法
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可以搭配具有健胃消食、去水利湿的食物一起泡水喝 。
1、冬瓜荷叶茶
材料：荷叶、冬瓜 。
做法：
1、冬瓜清洗干净 。
2、沥干水后切成小块 。
3、荷叶洗干净后放入锅中 ， 加冬瓜块、加清水 。
4、开大火煮 。
5、5分钟后关火盛出 。
【荷叶刮油暴瘦的偏方 两种做法】6、放温后饮用 。
7、荷叶薏仁茶
材料：荷叶、薏仁 。
做法：
1、荷叶、薏米用清洗洗净 。
2、放入锅中 。
3、加入适量清水 。
4、煮5分钟 。
5、盛出来 。
6、放温后饮用 。
1、冬瓜荷叶茶
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