四川雅安藏茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素，以及铁、钙、镁、锰、锌、硒等微量元素，功效与作用突出，被誉为藏区人民的“生命之茶” 。男性喝藏茶有什么好处？今天来介绍一下藏茶的功效与作用 。
1、减肥消脂
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藏茶含有大量的茶碱，对脂肪有着非常强的溶解性，就象溶解酥油一样，减少脂肪在体内的堆积，最终达到减肥的效果 。
2、降压降脂
【男性喝藏茶有什么好处，藏茶的功效与作用介绍】
藏茶中含有茶多酚，具有抗癌作用；内含适量的低氟，能保护和坚固牙齿；内含茶单宁，能提高血管的韧性，也使血管不易破裂；对于降压降脂有很好的效果 。
3、调节胃肠
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藏茶又属于全发酵茶，含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素，在中医上讲其味甘、性平温，具有和胃生津，温脾祛湿等功效，能够保护胃肠道黏膜，改善肠道生理功能 。
4、改善睡眠
经常喝藏茶的人，睡眠质量一定不错 。藏茶属于黑茶，其渥堆发酵期长，在醇化和物质络合过程中生物碱衰减较多 。
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同时藏茶含有丰富的茶氨酸，具有镇静安神、保护脑神经细胞的作用，所以，饮用藏茶可以改善睡眠质量，长期饮用可以预防失眠、神经衰弱等 。
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