菊花枸杞茶的功效 补肾益脑清凉明目
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成 。选用四大名菊之首滁菊4-5朵，枸杞4-5颗，用95度以上沸水沿着杯壁慢慢倾倒，3-5分钟后即可饮用！菊花被称作秋天的“花中仙子” 。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助 。
【菊花枸杞茶的做法】
枸杞子10克，菊花8朶 。用开水冲服 。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目 。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力 。
注意：枸杞子以宁夏出产的为好，菊花可用黄山菊花 。
组合材料：黄山毛峰，极品黄山贡菊，枸杞 。
冲饮方法：放入杯中用开水冲泡即可 。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花 。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象 。
【菊花枸杞茶的功效 补肾益脑清凉明目】枸杞主治滋补肝肾，益精明目 。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明 。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效 。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子 。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物 。
推荐阅读
- 红薏米芡实茶的作用
- 日研究证实喝咖啡和绿茶可降低死亡风险
- 为什么喝茶的人显老
- 什么是绿茶男
- 一曲新词绿茶香
- 泡绿茶什么时候喝最好 泡绿茶泡多久可以喝
- 名茶黄山毛峰哪个产区的比较好
- 为什么公主切就是绿茶
- 信阳毛尖茶的传说
- 绿茶饮料的功效与作用