萝卜这种食物在我们的生活当中较为常见 ， 我相信对于它大家一定都不会陌生吧 ， 萝卜可以做出各种各样美味的食物 ， 萝卜排骨汤就是其中之一 ， 有人说萝卜排骨汤对人的身体起着有益的作用 ， 这是真的吗？那萝卜排骨汤的功效与作用有哪些呢？让我们一起来看看下面的内容了解一下吧 。
现代生活的压力、工作繁忙 ， 常常使人感到身心疲惫 ， 睡眠不好 ， 皮肤灰暗 。要有好的肤色、好的心情 ， 还需要靠细心调养 。
多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状 ， 特别是一些家常易做、性温的汤 ， 更是益处多多 。这款白萝卜枸杞排骨汤 ， 做法很简单 ， 但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果 。
在炎热的酷暑 ， 这时候喝些萝卜汤 ， 有很好的降暑消渴的作用 。其实萝卜也是很好的入汤食材 ， 萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效 。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维 ， 用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用 。在挑选萝卜时 ， 应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜 ， 萝卜皮越细嫩光滑 ， 做汤的口感也越好 。
干燥的严冬 ， 清热祛火的萝卜是最当令的健康美味 ， 正适合生津止渴、化痰止咳 ， 润肺除燥 。此外 ， 萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效 ， 冬天多吃萝卜也可以预防感冒 ， 这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤 ， 当是最受欢迎的 。
白萝卜排骨汤可消食健胃 ， 理气化痰 ， 用于治疗小儿厌食症 。白萝卜味甘性凉 ， 宽中下气 ， 消食化痰；排骨甘平 ， 补虚弱 ， 强筋骨 ， 与萝卜炖服 ， 气香味鲜 ， 是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴 。在炎热夏季 ， 给孩子喝点白萝卜排骨汤 ， 不仅味道清甜不油腻 ， 还有很好的降暑消渴的作用 。
【萝卜排骨汤的功效与作用有哪些】萝卜排骨汤的功效与作用有哪些？我相信大家再看看上面的内容以后一定都知道萝卜排骨汤 ， 有哪些功效和作用了吧 ， 哇！原来萝卜排骨汤 ， 竟是有那么多的好处呢！可以缓解压力 ， 改善肤色 ， 可以化痰止咳等等 ， 那大家不妨多喝一点哦 。
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