吃甜食上瘾恐有胃溃疡
吃甜食上瘾恐有胃溃疡
甜食在中医五味中属甘 ， 对应于脾 ， 适当进食甜食可以起到补益脾气的作用 。大部分补脾胃的药物都是味甘的 ， 如黄芪、山药、甘草 ， 具有补中益气的作用；也有许多药物是药食同源的 ， 如扁豆、大枣、饴糖、蜂蜜等 ， 能起到甘温益气、缓急和中的作用 。脾虚的人适当吃些上述药物对身体有益 。
文章插图
同样是甘味 ， 中医还有一个说法 ， 即“甘能使人中满” 。这就是说 ， 甘甜的东西吃多了 ， 可以使人中气壅滞 ， 气机通降出现问题 ， 表现为腹胀、满闷、食欲下降等 。尤其是脾虚的人 ， 本身运化能力就弱 ， 若再无节制地补益 ， 就成了壅补 ， 不能为人体所用 。所以不要以为甜食可以补脾就尽情食用 ， 喜甜食的人更不要以此为借口 ， 要知道物极必反 。
【吃甜食上瘾恐有胃溃疡】现代医学认为 ， 甜食可使胃酸分泌增加 ， 可能诱发反酸、烧心、胃痛等不适 ， 糜烂性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病的患者均应慎食 。
推荐阅读
- 冬季吃太咸容易上火 清淡饮食更养生
- 补血吃什么？三种黑色食物补血又补肾
- 重阳节是吃什么食物 重阳节吃的食物是哪些
- 西芹家常做法 西芹怎么做好吃
- 哪些水果不能空腹吃
- 中秋节晚上能吃火锅吗 中秋节晚上能吃火锅吗英语作文
- 猪肝汤会回奶吗
- 电脑族不妨试一下 吃西红柿预防近视
- 不能和牛奶一起吃的N种食物
- 孩子吃什么可以更聪明