桂圆莲子茶的功效与作用喝桂圆莲子茶的禁忌

【桂圆莲子茶的功效与作用喝桂圆莲子茶的禁忌】很多人以为，桂圆莲子茶只是一道甜品，或者是茶饮，其实桂圆莲子茶是一道非常传统的汉族名点，在桂圆莲子茶中，除了用桂圆还有红枣冲泡之外，还会加入一些莲子、生姜等材料进行冲饮，在周末的时候，约上三五知己一同饮用桂圆莲子茶，一边聊天谈心，是一件赏心乐事，而在高压的上班时间，可以饮用桂圆莲子茶，发挥强大的功效与作用，帮助大家更高效地完成工作，只是，在饮用的过程中，一定要注意其中的禁忌，才会变得更加健康哦！

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桂圆莲子茶的功效与作用益智补脑桂圆莲子茶非常适合经常用脑，或者是高压的上班一族，可以利用桂圆莲子茶其中的营养物质，给体内提供源源不断的能量，并且具有活化大脑细胞，提高思维能力还有集中力等的功效与作用，助力大家更为高效地完成工作。
暖身补血桂圆莲子茶是一款非常好的可以给身体补充气血的养生茶饮，通过利用桂圆、莲子、红枣等原料，可以改善人体的造血系统，起到促进血液循环，加速人体新陈代谢等方面的功效与作用，非常适合脾胃虚弱，气虚手脚冰冷症等人群饮用。

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缓解便秘桂圆莲子茶中富含多种营养物质，这些物质可以有效作用与人体的肠道之中，对于周期性或者是长期性有严重便秘困扰和烦恼的人群来说，桂圆莲子茶可以起到润肠滑道的功效与作用，从而有效解决排便不通畅的问题。
桂圆莲子茶的饮用禁忌适量饮用桂圆莲子茶可以有助于达到缓解便秘的作用，但是如果长期过量大量喝桂圆莲子茶的话，会有反效果，反而会因为桂圆莲子茶是温补型的茶饮，加重便秘的症状，第一点大家一定要注意的就是，禁忌过量喝桂圆莲子茶，另外如果是在更年期的女性，还有生理期的女性，禁忌喝桂圆莲子茶，不然会引起经血量瞬间增大，还有导致上火，失眠等不良症状。
作为一款补血圣饮桂圆莲子茶，可以有助于补充气血，并且缓解手脚冰冷的状况，暖胃还暖身，对身体大有功效与作用的桂圆莲子茶，非常适合大家日常饮用，但是在饮用桂圆莲子茶的过程中，一定要注意相关的禁忌，才可以更好地吸收到桂圆莲子茶其中的营养物质呢！