薏米祛湿要炒熟吗
薏米祛湿要炒熟的 ， 薏米这个东西是微寒 ， 女性的体质天生就是偏寒凉的 ， 吃一个月两个月没事 ， 但是长期服用 ， 不但对胃不好 ， 而且还会引发月经不正常等问题 。所以使用前应该把薏米炒熟 。当然搭配一些暖胃温性如红枣、枸杞、桂圆这样更好 。
【薏米祛湿要炒熟吗】以水煮软或炒熟薏米后 ， 比较有利于肠胃的吸收 ， 身体常觉疲倦没力气的人 ， 可以多吃 。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素 ， 能使皮肤角质软化 ， 对皮肤赘疣 ， 粗糙不光滑者 ， 长期服用也有疗效 。
中药炒制 ， 机理是要使其性味改变 ， 更适合用者 。如炒薏米 ， 炒后的健脾作用比生的强 ， 但利水功能却不如生的强 ， 且炒后性平甚至偏微温 。
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