牛奶加蜂蜜能一起喝吗
【牛奶加蜂蜜能一起喝吗】牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿” 。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平 。
牛奶与蜂蜜同时食用效果更好 。液装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用 。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果 。250克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜） 。但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味 。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定 。
二者
推荐阅读
- 包子发面不放糖可以吗
- 牛奶鸡蛋馒头怎么做
- 染闷青可以加热吗 要看你怎么做法
- 牛奶开封后放冰箱可以放多久
- 陕西小吃加盟
- 牛奶浇花有什么好处
- 牛奶加什么水果好
- 早上加油的语录
- 牛奶可以做菜吗
- 牛奶可不可以和橙子一起吃