茶文化不仅仅是一种中国历史悠久的传统艺术，还是跟茶叶的味道、功能深深联系在一起的 。小编今天想跟大家说的是黑茶的喝茶艺术，当然小编只会从黑茶的效能方面告诉大家如何饮用才能更加将黑茶里面的营养充分吸收到自己的身体里面以求健康 。
【黑茶怎么饮用最好 分享饮用黑茶四大注意事项】
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烹煮方法
黑茶同黄茶不一样，是一种半成品的茶叶，黑茶是一种原生态的茶叶，因此，泡煮方法也是非常不一样的，黄茶需要用低于90度的水泡才最好，但黑茶却必须用100度水才能将茶叶中的营养都跑出来 。很多少数民族地区的人还会用煮茶的方式来将茶叶中的营养充分煮到自己的水中 。
用量
黑茶不像其他茶叶是一种散茶，黑茶在加工之后，会被制成饼状、颗粒状、块状，这样在使用的时候最好能买颗粒状的，一杯用两三颗即可，饼状块状需要用专门的铁钳取，取茶水的40分之一的用量即可，再多久会造成浪费，还会伤及胃部 。
适合人群
这种茶一般人都可以喝，适宜的人群不分年龄、性别 。但是需要注意的是黑茶是一个温润性的茶叶，如果是肝脏内部热的人应该少喝，不然会使自己的病情更加严重 。也有一部分地区的人和青少年都喜欢奶茶，但是很多人不知道奶茶中黑茶的用量应该是多少，小编通过专业的测量，用奶的60分之一既能保证营养还不会影响奶茶的味道，这对于成长中的青少年的帮助非常很大 。黑茶可谓是普济众生了呢 。
黑茶从总体来看已经是每一个家庭都应该备着的一种养生食材，它制作极其简单，相信是身体食疗中最简单的了吧?但是这几个喝黑茶的注意事项你可不能不注意呦!
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