在中国南方地区 , 人们都喜欢喝汤 , 每顿饭几乎都得有汤 , 汤的营养价值也特别高 , 容易被人体所吸收 。而竹笋鸽子汤是汤中的精品 , 荤素搭配 , 营养均衡 。但是很多人最爱喝却不知道要怎么制作 , 其实要竹笋鸽子汤的制作方法很简单 , 只要准备食材即可 , 看看住在鸽子汤怎么制作的吧!
春天是竹笋大量出现的时候 , 俗语说的好"雨后春笋"就是这个意思.这个时候的竹笋味道是最鲜最美的了.如果可以用这竹笋来做汤 , 相必味道回非常的不错.所以 , 人们大胆的结合竹笋与老鸭的香味 , 做出了竹笋鸽子汤.
【竹笋鸽子汤怎么做】材料:冬瓜500克 , 竹笋200克 , 老鸭1/4只 , 黄豆30克.
做法:1.冬瓜洗净 , 留皮 , 去瓤和籽 , 待用.2.老鸭洗净 , 斩大块 , 冷水下过氽水后捞起洗净.3.竹笋切丝待用 , 黄豆洗净待用.4.将6碗水倒入瓦煲烧开 , 放入以上物料武火煮沸 , 转小火煲一小时 , 下盐调味饮用.
做法:1. 老鸭洗净 , 斩块 , 氽水捞起;2. 冬笋剥去笋衣 , 切去硬硬的根部 , 洗净 , 切厚片;3. 金华火腿稍稍冲洗 , 切片;4. 煮沸瓦煲里的清水 , 放入所有材料 , 武火煮沸 , 转中小火煲两个小时 , 下盐调味即可品尝
功效:滋阴补血 , 和中润肠 , 煲汤虽说是广东人的大爱 , 但用老鸭煲汤却在各地都"大行其道" , 像重庆的酸萝卜老鸭汤、杭州的扁尖(笋干)老鸭汤、南京老鸭粉丝汤等等 , 口味不一样 , 滋补效力却相同.
看完上面介绍之后 , 大家都知道竹笋鸽子汤怎么制作了吧 , 可见这个方法还是比较简单的 , 关键是营养价值高 , 而且味道鲜美 , 具有滋阴补血的功效 。当大家感觉身体不适 , 或者想调理身体的话 , 不妨尝试的制作竹笋鸽子汤吧!
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