生姜是一种在厨房里面很常见的作料 。很多的朋友在做饭的时候都喜欢在菜肴里面放上一些生姜 。因为生姜具有很好的暖身的功能 。很多的朋友在着凉以后会喝一些姜汤来进行驱寒 。那么很多的朋友会有这样的一个疑问 ， 在平时的时候喝一些姜汤的话会不会出现上火的情况呢？下面就这个问题来给大家介绍下 。
1、吃姜会上火 。生姜不宜多吃 ， 食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏 ， 产生口干 ， 咽痛、便秘等症状 。
2、晚上吃生姜 ， 胜似吃砒霜 。这要从中医的阴阳来解释：一天之中有阴阳之分 ， 从午夜开始 ， 自然界的阳气逐渐上升 ， 至中午阳气最旺 ， 气温也最高；午后阳气逐渐衰弱 ， 直至半夜阳气最弱 ， 此时阴气为最甚；午夜过后 ， 阳气逐渐恢复 。生命的活动表现属阳 ， 生命的安静表现属阴 。中医认为天人相应 ， 白天阳气旺盛的时候应该多活动 ， 温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发 ， 可以摄人适当的阳性（温性）食物 ， 如生姜等 。晚上二阴气逐渐旺盛时 ， 阳气就要收敛起来 ， 不能再像白天那样亢奋 ， 这时如果摄人过多的温热食物或补品 ， 会影响睡眠、影响身体合成代谢 ， 不利于劳累后机体的自我修复 ， 对身体有害 。
3、不适合吃姜的体质 。凡属阴虚火旺、目赤内热者 ， 或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者 ， 都不宜长期食用生姜 。
【一般喝姜汤上火吗】姜汤虽然有很好的驱寒作用 ， 但是大家在平常的时候一定要注意饮用的量的问题 。一般大家在冬天的时候可以选择喝一些姜汤来进行驱寒 。但是在秋天这种容易上火的季节还是建议大家少喝一些姜汤 ， 以免出现饮用过多出现上火的情况 。
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