家庭食用油哪种最健康，长期吃什么油最好
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【家庭食用油哪种最健康，长期吃什么油最好】 我国的食用油主要有化学浸出与物理压榨等两种制油工艺 ， 适用于出油率不同的作物 。相对来说 ， 更推荐物理压榨油 ， 因为它没有化学残留物 。在物理压榨油当中 ， 更推荐冷压榨油 。冷榨油是在40到60度的温度下压榨出来的食用油 ， 其营养成分更加完整 。
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