我们都知道苦瓜是具有清热消暑的功效的 ， 很多孕妇在怀孕的时候很容易会出现上火的现象 ， 所以对于苦瓜这种食物应该是比较适合孕妇吃的 ， 适量的吃苦瓜还可以帮助孕妇刺激肠胃的蠕动 ， 预防孕妇出现便秘等问题 ， 但是苦瓜对于孕妇来说也是不能吃太多的 ， 那么孕妇吃排骨苦瓜汤好吗？
生产过的妈妈都知道 ， 怀孕期间是很容易上火的 ， 但为了宝宝的健康 ， 孕妇最好还是不要随便吃降火药 ， 所以 ， 天然的降火食品就很重要了 ， 而苦瓜正是一种清热降火的食物 。所以 ， 妈网百科的答案是 ， 孕妇可以喝苦瓜排骨汤 。
【孕妇吃排骨苦瓜汤好吗】苦瓜除了能清热降火之外 ， 还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用 ， 对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处 。而排骨中含有大量的钙质 ， 而无论孕妇还是胎儿都是十分需要补充钙质的 ， 所以 ， 喝苦瓜排骨汤对于健康的孕妇是很有益处的 。
不过 ， 我们也了解 ， 苦瓜是凉性的 ， 所以肠胃虚寒的准妈妈们就尽量不要吃苦瓜啦 。另外 ， 现代医学研究表明 ， 苦瓜内含有奎宁 ， 奎宁会刺激子宫收缩 ， 引起流产 。所以 ， 孕早期或有胎儿不稳现象的孕妇还是不要吃苦瓜为好 ， 可以选择其他降火食物如金银花 。
以上就是关于孕妇吃排骨苦瓜汤好吗这个问题的介绍 ， 虽然苦瓜对于我们的帮助比较大 ， 但是孕妇在吃的时候是需要注意适量的 ， 尤其是一些脾胃寒凉的孕妇吃了是很容易会出现腹泻的情况的 ， 所以大家在食用苦瓜之前要先了解一下自己的体质 。
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