猪骨玉米汤的做法大全有哪些

每到寒冷的冬季经常喝些汤能让我们的身体觉得特别的温暖 , 并且还能让我们更好的对身体进行滋补 , 其中猪骨玉米汤就是最常见的一种 , 我们他能补充我们体内所需要的维生素和钙 , 这样才能保证我们的身体更加的健康 , 下面就是对猪骨玉米汤的做法大全有哪些 。
猪骨玉米汤的做法大全有哪些
做法一
1.排骨放入沸水中焯去血沫 , 玉米砍小段 。
2.把排骨和玉米放入锅中加水煲一个半小时 。
3.出锅的时候撒少许盐;无需再放其他调料 , 煲汤时间适自己的锅而定 。
做法二
1.排骨500g , 甜玉米一根 , 胡萝卜一根 , 生姜适量切片 , 料酒1茶匙 , 排骨炖料一包 , 白醋几滴 , 盐适量
2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块
3.放半锅清水 , 放入洗净的排骨 , 用大火烧开 , 此时汤面会出现一层泡沫 , 这就是被煮出来的血水 , 关火 , 把排骨捞出洗净胡
4.砂锅放适量水烧开(一次放够 , 中途不再加水) , 把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入 , 用大火烧开后转小火
5.这时加入几滴白醋 , 不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中 , 还能使汤味更加鲜美 。醋不要加多了 , 否则排骨就该变味了
6.小火煮一小时后 , 再放入胡萝卜 , 小火再煮1小时 , 放盐调味即可
小贴士
汤 , 既有营养 , 也比较容易消化 。不过 , 喝汤是有讲究的哦 。很多人以为 , 喝汤是一件很简单的事 , 殊不知 , 只有科学地喝汤 , 才能既吸收营养 , 又避免脂肪堆积 。
今天看到养生书上说:喝汤的时间很有讲究 , 书上说“饭前喝汤 , 苗条又健康;饭后喝汤 , 越喝越胖” , 让我们就把汤放在饭前喝吧 。
【猪骨玉米汤的做法大全有哪些】上面就是对猪骨玉米汤的做法大全有哪些的介绍 , 通过了解之后我们平时可以按照上面的方法进行制作 , 并且用玉米搭配骨头汤一起还不会觉得特别的油腻 , 但是我们一定要经常食用才能有更好的效果 。

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