菊花茶是日常泡茶的“常客” ， 其清热解毒、清肝明目、抗辐射等功效备受白领人士的喜欢 。但菊花茶的种类多样 ， 功效也略有不同 ， 你知道哪种最适合你自己吗？菊花茶有哪些种类？?1、黄山贡菊?黄山贡菊也称“贡菊” ， 产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间 ， 盛产于休宁县兰田、南塘等地 ， 其生长在得天独厚的自然生态环境中 ， 品质优良 ， 集色、香、味、形于一体 。在众多的菊花茶中 ， 黄山贡菊的功效与作用最为突出的是“明目” ， 可谓是电脑族的福音 。?黄山贡菊能清热解毒 ， 清肝明目 ， 驱邪降火；因黄山贡菊里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。黄山贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。?2、昆仑雪菊?调节三高是昆仑雪菊区别于其他菊花茶的功效与作用 ， 这使它成为最受欢迎的菊花茶饮品之一 。?昆仑雪菊为草本植物 ， 菊味浓郁 ， 汤色降红而清透 ， 性味苦、辛、微寒 ， 归肺、肝经 。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食用植物 。?长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也不错 ， 由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效 ， 因此利于消脂减肥和排毒养颜 。3、杭白菊?经中西医的共同研究表明 ， 杭白菊对中枢神经有镇静作用；解热作用；增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用等 。?相较之于其他各类的菊花茶 ， 杭菊花朵较大 ， 分为杭白菊和杭**两种 。与贡菊相比 ， 杭白菊的深色花心更明显 ， 泡开后花瓣容易脱落 。咽喉肿痛时 ， 喝点杭白菊最好 。此外杭白菊具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用 。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症 。?杭白菊肉质肥厚 ， 味道清醇甘美 ， 特别适合泡茶饮用 ， 与枸杞同服可增强养肝明目的作用 ， 是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方 。杭**则善于疏风清热 ， 常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等 。?4、胎菊?胎菊的功效与作用可概括为：春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火 。此外 ， 胎菊的功效与作用还包括：养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老 ， 使老年人延年益寿等 。?胎菊是杭白菊中最上品的一种 ， 第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊 ， 前两次采摘的质量最好 。胎菊经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽 ， 精心的蒸制 ， 烘焙而成 。?5、野菊花?野菊花的功效与作用主要是相对家菊而言的 。野菊花的功效与作用强烈 ， 苦寒更重 ， 因而不建议个人随意使用 ， 最好遵照医生的嘱咐进行饮用 。?与以上几种家菊相比 ， 野菊花的花朵更小更黄 。野菊花具有较好的消炎作用 ， 清热消肿的功效最强 ， 对缓解生疮、牙痛、口臭都有疗效 。不过 ， 一般情况下不要喝野菊花 ， 以免损伤脾胃阳气 ， 造成胃部不适、大便溏稀等不良反应 。?6、滁菊?滁菊又名“白菊”、“甘菊” ， 是菊花中花瓣最紧密的一种 。它花蕊金黄 ， 花瓣晶莹玉白 ， 素有“金心五瓣”之美誉 。滁菊偏于平肝阳 ， 常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症 ， 高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮 。《本草拾遗》记载菊花可“作枕明目” ， 头痛眩晕、目赤肿痛等属肝阳上亢者可使用滁菊做成的药枕 。?滁菊的功效与作用中效果表现最强的是降火 。滁菊疏散风热的效果极佳 ， 出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时 ， 喝一些滁菊就能缓解；滁菊可清热解毒、舒筋活血、护肝明目 ， 增强人体免疫功能 ， 对高血压、冠心病、动脉硬化疗效显著 。为药、饮两用之佳品 。7、怀菊?怀菊又名真菊 ， 性平无毒 ， 一身是宝 ， 内服外用无所忌 ， 可调阴阳 ， 增加原动力 ， 恢复年轻态 。怀菊在医药界是非常珍贵的药材 ， 产量很小 。?怀菊的功效与作用不同之处 ， 在于它的药性全、药效好 ， 比如怀菊抗氧化的效果就大大好于其他菊花 。怀菊的功效与作用神奇 ， 被誉为“百草之王” 。?《本草纲目》载：“真菊延年 ， 野菊损人 。”怀菊乃真菊之上品 ， 长期服用利血气 ， 轻身延年益寿 。可治腰痛、除胸中烦热、安肠胃、利五脉、调四肢 。怀菊经配伍 ， 可治各种风症、流泪、死肌、恶风及风湿关节炎；无名肿毒、淋巴结结核未破；痘疮入目生翳；疔肿、恶疮；膝关节肿大疼痛；风热头痛；防流行性感冒 ， 可广谱抗菌；对冠状动脉扩张、冠心病、心绞痛有疗效 。对饮酒过量 ， 大醉不醒有极好的舒缓作用 。?8、亳菊?亳菊以疏风散热、解暑明目见长 。夏季是亳菊发挥功效的最佳季节 ， 如果您不慎得了风热感冒 ， 不妨取亳菊与冰糖代茶饮；还可将亳菊与大米一起煮成粥 ， 可预防中暑 。?亳菊产于安徽亳州 ， 阴干入药 。花朵较松 ， 容易散瓣是亳菊的重要特点之一 。但受色味等客观条件的限制 ， 其用途仅限于药用 。亳菊沏茶尤其适合上班族多喝 ， 因为亳菊对防干眼很有效 。但菊花性凉 ， 虚寒体质 ， 如平时怕冷、胃寒、容易腹泻的人 ， 不宜经常饮用菊花茶；菊花可降血压 ， 所以血压低的病人 ， 也建议不要饮用菊花茶；过敏体质者饮本品时 ， 一旦出现皮疹等过敏反应 ， 应立即停服 ， 必要时及时就诊 。
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