户外活动有哪些
户外活动其实就是在室外开展的活动，多做一些户外活动有利于保持一个良好的心态和健康状态，也会使得心胸更加开阔 。多和自然做一些交流也有利于丰富想象力，那么生活中有哪些这类活动呢?
一、户外活动有哪些
1、陆地性质
徒步：跑步、散步、暴走
单车：小轮车机动、山地车越野
2、山地运动
登山：攀登、徒步
速降：滑滑梯、滑雪、车降
攀爬：攀石
探洞：洞穴探险
3、水面运动
潜水：水下摄影、潜泳
游泳：跳水、漂流、游泳
航海：游艇、快艇、摩托艇、划水、冲浪
4、野外运动
钓鱼、捉虫、烧烤、摄影、考察、露营、野战训练、采集矿石
5、机车运动
摩托：竞赛、旅游、越野
汽车：探险、度假、越野、比赛
滑行：滑雪、旱冰、蹦极、滑水
航空：跳伞、热气球、滑翔伞、滑翔机
5、娱乐休闲
轻松类型游戏：老鹰捉小鸡、跳格子、斗鸡、丢手绢、放风筝、跳皮筋
球类游戏：足球、排球、篮球、网球、皮球
骑行类型：骑马、骑骆驼、骑牛、骑驴
射击类型：打猎、射箭、气枪
二、户外活动什么时候做比较好
一天里面，最适合的是中午和下午 。因为这时候空气质量比较好，晚上的七点到早上的七点是空气质量比较差劲的时候 。
在四季里面，冬春季节的头一两个月，早上六七点钟空气质量不太好，所以不要去锻炼 。在夏季和春季的时候，因为比较早日出所以五六点钟可以进行一些户外的活动 。
如果平时要做课间操的话，可以选择在上午十点钟或者下午的三四点，这两个时间段比较适合做操，对身体比较有好处 。除了做操之外，也可以选择跑步，这时候出出汗是不错的，但是也要小心感冒了，出了汗要及时地擦汗保暖 。
如果是雾霾天气的话就不要出去锻炼了，否则反而还伤害了身体 。在这种天气进行长跑等活动的话非常容易吸入一些有害物质，从而导致一些疾病的发生 。所以这种时候最好进行室内的活动 。
【户外活动有哪些】以上就是关于户外活动的内容了，平时多做一些户外的锻炼还是很不错的，有益于自己的心态健康 。但是要在恰当的时机来进行锻炼才能取得最好的效果 。天气质量好的话，空气也会很新鲜，那么锻炼身体也是一件很令人感到开心的事情 。
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