玉米面烫与不烫的区别 玉米面用开水烫的目的
文章插图
1、使用开水烫玉米面可以使做出来的馒头或者烙饼比不用开水烫的更加的松软有弹性，口感更香 。
2、玉米面里面含有丰富的膳食纤维，可以促进人体肠胃的消化，具有润肠通便的效果 。
【玉米面烫与不烫的区别 玉米面用开水烫的目的】3、玉米面属于粗粮，粗粮对人体的功效源于其所含的膳食纤维，在食物越来越精细，膳食纤维的摄入量呈现逐渐减少趋势的今天，一定在平时的饮食中多吃粗粮，补充膳食纤维，来预防一些中老年的疾病 。但是在食用粗粮的过程中一定要控制好量，最好做好粗细搭配，粗细搭配合理才能保证消化和吸收 。
推荐阅读
- 胖大海泡水喝的功效与作用
- 药品经营与管理可以考执业药师吗
- 伸筋藤的功效与作用及食用方法
- 伸筋草的功效与作用 伸筋草的药用价值
- 创造与魔法带鱼在哪里钓
- 姜粉泡脚的功效与作用
- 创造与魔法剑齿虎王要多少级
- 多长的头发可以烫羊毛卷
- 杏仁图片_杏仁的功效与作用
- 熟地黄图片_熟地黄的功效与作用